登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
理疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
6款滋阴防燥的秋冬滋补菜【日常调理】
发布时间:2025/7/24 1:18:45 发布人:我爱养生 点击:318

  菊花紫薯凤尾虾

  口感:爽脆清甜,紫薯和虾的混合口感,更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫薯,本身就是养生人士所推崇的健康食材,可口的紫薯茸酿上鲜美的九节虾,烹炸后外形玲珑俊俏,惹人喜爱,常吃能抗癌,滋阴养肾。

  原料:紫薯、九节虾、奶丝

  做法:

  1.把紫薯烤熟,取紫薯泥打成薯茸;

  2.把九节虾飞水去头去壳,留尾部;

  3.取适量紫薯茸搓成锤形,酿九节虾留尾部,上奶丝;

  4.放于五成油温浸炸,熟透即可。

  野生菌海皇金瓜盅

  口感:南瓜的清香很受欢迎,添加了海鲜和菌,甘软可人。

  功效:山珍海味共冶一炉,口味浓而不浊,有解毒、降血糖之功效。

  原料:美国小南瓜、老人头菌、牛肝菌、鸡枞菌、云耳、鲜鲍鱼、澳带

  做法:

  1.将金瓜1/3处切开放好,蒸熟待用;

  2.把鲜鲍鱼和澳带煎香待用;

  3.将野生菌落锅炒香,下鲍汁、蚝油、鲜鲍、澳带,焖熟起锅;

  4.把烹调好的食材放于金瓜盅内,淋上鲍汁即可。

  汽锅松茸虫草花炖土鸡

  口感:清香鲜美,松茸虫草花的清新遮盖了鸡肉的腥,却带出了甜美。

  功效:滋阴强体,增强抵抗力。

  原料:松茸菌、虫草花、枸杞子、火腿、土鸡

  做法:

  1.将土鸡飞水;

  2.将所有原料放于汽锅盅内;

  3.把气锅叠起六层再加盖,放在蒸炉上,猛火蒸4小时即可。

相关信息
○ 7种消脂食物让你瘦不停【日常调理】○ 如何用五谷来养五脏【日常调理】○ 常用足三阳经除病大穴你是否知道呢?【艾灸穴位】○ 熬夜族多吃橙黄色蔬果美颜护肤【日常调理】○ 喝茶不但不养生,还会致癌?45万中国人的研究数据告诉你答案【日常调理】○ 茶叶减肥 喝对方法才能瘦身【日常调理】○ 拔罐减肥有什么坏处,副作用有哪些?【拔罐刮痧】○ 肝功能不好应该怎么吃?【日常调理】○ 1个按摩小腿的方法,你想要的效果这都有!【推拿按摩】○ 常吹空调湿气重皮肤易出油 这些食物强效祛湿【日常调理】○ 揭秘真正的润肠食物【日常调理】○ 身体杀菌必备 多种蔬菜助力夏季健康【日常调理】○ 冬季感冒少食为佳 感冒饮食10禁忌【日常调理】○ 让防晒食材做你的美白保护伞【日常调理】○ 脚癣用什么泡脚?白酒泡脚治脚气【足疗药浴】○ 刮痧有什么用,刮痧的好处有哪些?【拔罐刮痧】○ 肠胃不好多吃甘蓝菜 推荐3款甘蓝食谱【日常调理】○ 谈谈神奇的医草—艾草的功效与作用【艾灸穴位】○ 番茄为什么叫做“长寿果”?【日常调理】○ 每天吃芹菜,怎么血压也没有降,怎么回事?不是说芹菜降血压?【日常调理】○ 肠胃不好,可以吃点茯苓【日常调理】○ 三阴交:调经止血,利气通经你知道吗?【艾灸穴位】○ 黄豆堪比食用“黄金” 活血抗癌防衰老【日常调理】○ 脚痒用什么泡脚好?醋能杀菌止痒【足疗药浴】○ 热敷按摩可丰胸,教你丰胸四方法【推拿按摩】○ 吃什么美白?不同身体部位的美白食物【日常调理】○ 养胃的食物 日常调理吃什么养胃?【日常调理】○ 橄榄油可预防乳腺癌【日常调理】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台