平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
春季吃发物易诱发老毛病?【春季饮食】
发布时间:2024/12/7 10:21:02 发布人:我爱养生 点击:252
民间有春季吃“发物”诱发老毛病的说法。现代医学认为,“发物”致病的原因大致有三种情况,一是某些动物型食材中含有某些激素,例如果糖皮质类固醇超过生理计量,可诱发感染扩散、溃疡出血,引起旧病复发。二是某些食物所含异性蛋白成为过敏源,引发变态反应性疾病,例如虾蟹引起皮肤过敏、神经性皮炎、哮喘等。三是酒类、葱蒜等辛辣刺激性食物引起炎症扩散,疮疡破溃或复发。 据了解,“发物”往往被分为:风性、湿性、耗气血、凉性、气滞等类型。 风性“发物”。一般指虾、蟹、鱼、贝、鸡蛋、牛乳等。这些食物往往具有腥膻的味道,能升发阳气,引动内风,助生丹毒,容易引发头晕目眩、手足心热、皮肤疮疡破溃,严重的情况下还会引动体内肝风,出现中风、惊厥等重症。一般情况下,皮肤有疡者一定禁食风性发物。在日常生活中,我们可以用风性发物生发之性,温养脏腑,补充气血,对阳气下陷的病症有较好的作用,食欲不振、四肢无力、下肢浮肿的患者可以适当使用风性发物效果较好。 湿性“发物”。一般指藕、蜂蜜、梨、冰糖、荸荠。这类食物味道甘甜,易生湿热,往往会造成:胸闷、腹胀、厌食、咳痰等症状。体虚发胖者不可在春季过多食用湿性发物。 利用湿性发物的滋润功效,可生津止渴,对唇干舌燥、干咳、肌肤干燥等症状加以缓解。例如对待干咳症状,可用鲜藕、鲜梨、鲜荸荠、甘蔗各500克,生地250克,洗净榨汁,每次饮用50毫升至70毫升,每日3次,可逐步缓解。 耗气血“发物”。一般指辣椒、胡椒、酒类、油炸食品、可食用昆虫类。这类食物大多味道辛辣,易耗动气血,损伤脉络,诱发胃出血、皮肤紫癜以及各种出血症状。 利用耗气血发物运转气机、活血化瘀的特点,可用于肝郁气结、胸胁胀闷、头痛、肩周炎及各类风湿性疾病。例如以500:15的比例将活蝎放入50度以上白酒中7日制成蝎子酒,每天饮用20毫升至30毫升,可强壮筋骨、通络止痛。 海河医院中医科叶祖明主任提醒人们,要了解“发物”特性,辩证施药,不可凭“想当然”自己服食,与医生进行沟通后方可食用。 |
相关信息
○ 豆腐与哪四种食物是营养绝配【营养搭配】○ 小心胆固醇 老人应慎吃鱼【鱼蛋肉营养功效】○ 喝饮料?白开水才是王道【饮食习惯】○ 《柳叶刀》:中国成错误饮食“重灾区”!这么吃,才让你更长寿【饮食习惯】○ 鱼类胶原蛋白最易吸收【鱼蛋肉营养功效】○ 哪些食物能让皮肤细腻光滑?【营养理论】○ 这样喝咖啡提神还防病【营养搭配】○ 有些食物少在早市买【食材选购】○ 芹菜叶中的胡萝卜素含量更高【营养搭配】○ 柠檬泡水是干得好还是新鲜的好?【营养搭配】○ 蘑菇和茄子一起吃会中毒?专家表示,不“相克”【营养搭配】○ 晚上8点饮酒后最易兴奋【饮食新知】○ 市民从杯装完达山酸奶中喝到活蛆虫【食品安全】○ 蔬果汁怎样搭配营养更丰富呢?【营养搭配】○ 小孩食用海鲜多加留心【鱼蛋肉营养功效】○ 疫情之下,妇幼人群应如何合理膳食【营养搭配】○ 吃喜欢的食物让脸色更红润【饮食新知】○ 信不信由你,石榴汁有抗艾滋病作用【水果营养功效】○ 鱼所含的DHA使记忆力提高15%【鱼蛋肉营养功效】○ 一天中最重要的一餐,你有好好吃吗?【饮食习惯】○ 烹煮鸡肉存在哪些误区?【鱼蛋肉营养功效】○ 蒸鱼常犯四个错【鱼蛋肉营养功效】○ 晚餐只吃水果能减肥吗?【饮食习惯】○ 奇异果记录全档案【水果营养功效】○ 4不良习惯引发大肠癌 六招帮你照顾好大肠【饮食习惯】○ 有些人不能吃木耳【鱼蛋肉营养功效】○ 回南天宜“春夏养阳” 吃走体内湿气【春季饮食】○ 万余吨农药废渣盐流入12省市 流向餐桌【食品安全】 |