平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
春天里五种水果千万不能贪吃【春季饮食】
发布时间:2025/1/9 10:42:15 发布人:我爱养生 点击:123
大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了,会让自己出问题吗?水果是否什么情况下都对人类健康呢?下面就列举五种春天不能多吃的水果,别让你的贪嘴造成身体的隐患哦。 草莓 中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。 中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。 甘蔗 春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。 菠萝 一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。 香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的,正确的方法应该是加温熏熟。 葡萄 一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后,将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡,过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。 现在你会引起警惕了吗?
(实习编辑:杨权芬) |
相关信息
○ 苹果可以帮助孕妇和孩子补充营养素【水果营养功效】○ 春天吃春饼:滋阴化燥养胃生津【春季饮食】○ 根据体质吃肉 猪肉最补铁【鱼蛋肉营养功效】○ 错误吃鱼惹上致命疾病【鱼蛋肉营养功效】○ 打消你吃西瓜的疑惑【水果营养功效】○ 春节吃鸡肉必知的12大禁忌【鱼蛋肉营养功效】○ 鸡蛋这样做很容易造成营养流失!【鱼蛋肉营养功效】○ 这样做,“最难吃蔬菜”也有好口感【鱼蛋肉营养功效】○ 4个窍门,帮你买到好酱油【鱼蛋肉营养功效】○ 吃鱼要食得其时、其鲜【鱼蛋肉营养功效】○ 春节餐桌上要对症吃鱼【鱼蛋肉营养功效】○ 洗豆子为什么会出沫【鱼蛋肉营养功效】○ 别让果蔬越洗越脏【鱼蛋肉营养功效】○ 哇!桔子也抗癌 越甜效果越好【水果营养功效】○ 有些菜天生是绝配【鱼蛋肉营养功效】○ 羊肉温热能补虚 莫与醋同食【鱼蛋肉营养功效】○ 别让鸡蛋毁了健康!【鱼蛋肉营养功效】○ 不可不知的鸡蛋药用价值【鱼蛋肉营养功效】○ 一周两次的标准吃鱼法【鱼蛋肉营养功效】○ 春天到 多吃带鱼营养高【鱼蛋肉营养功效】○ 什么肉进食超量易中毒或致癌【鱼蛋肉营养功效】○ 榴莲能缓解痛经 芥末使面色红润【水果营养功效】○ 吃鱼要讲究 一周两次最标准【鱼蛋肉营养功效】○ 不同体质人群怎样吃鸡蛋才健康【鱼蛋肉营养功效】○ 蛋类对女性滋阴养颜效果最突出【鱼蛋肉营养功效】○ 运动后吃苹果橘子补充身体水分【水果营养功效】○ 常吃牛肉多滋补 有益身体【鱼蛋肉营养功效】○ 吃对味有营养 公鸡补气母鸡养血【鱼蛋肉营养功效】 |