| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
春天进补-八宝辣丁【春季饮食】
发布时间：2024/8/31 21:55:07 发布人：我爱养生 点击：228
原料：猪肉、鸡肉、香干、熟猪肚、黄瓜、笋各80克，虾仁、青豆少许;郫县豆瓣、姜、蒜、精盐、门糖、老抽、料酒、味精、湿淀粉各适量。 制法：将猪肉、鸡肉、香干、熟猪肚、黄瓜、冬笋均切成丁。锅中放油(油食品)加热，将肉丁、鸡丁、香干、肚丁、冬笋过油捞出。虾仁、青豆用开水焯一下，过 油捞出备用。锅中留少许油，放人郫县豆瓣、姜未、蒜茸煸炒，将各种丁 放人，加入入精盐、白糖、老抽、料酒，待汁快干时勾芡加入味精装盘。将虾仁、青豆盛于盘中央即可。 特点：此菜荤素搭配，营养丰富。 (实习编辑：朱燕梅) |
相关信息
○ 吃鱼营养又不胖 春季不妨吃点黄花鱼【鱼蛋肉营养功效】○ 百果之宗话秋梨【水果营养功效】○ 水果要这样吃才最美容【水果营养功效】○ 饮用酸奶六大注意事项：乳酸饮料不是酸奶【饮食习惯】○ 这些食物吃着吃着脸就变小了【营养搭配】○ 为何要多吃醋泡黑豆【饮食习惯】○ 吃鸡蛋鲑鱼更能增强记忆力【鱼蛋肉营养功效】○ 科学吃早餐 健康7法【饮食习惯】○ 吃鸡蛋花样越来越多 有些吃法有害健康【鱼蛋肉营养功效】○ 不要迷信抗癌食物了！想真正预防癌症，记住“三减”原则【疾病调理】○ 蒸米饭，挤2滴柠檬【鱼蛋肉营养功效】○ 水煮鱼的五大“隐患”【鱼蛋肉营养功效】○ 淡水鱼保健功能 缺啥补啥【鱼蛋肉营养功效】○ 中秋又到 月饼有“黄金搭档”【营养搭配】○ 春节过年，如何在家吃得健康？【饮食误区】○ 天冷，试一试暖胃良方【鱼蛋肉营养功效】○ 挑选奶油尽量选择天然奶油【食材选购】○ 牛奶之外还有这些补钙能手，你知道吗【鱼蛋肉营养功效】○ 鸡肉怎么吃？母鸡炖汤最好【鱼蛋肉营养功效】○ 颜色鲜艳酱卤肉亚硝酸钠可能超标【食材选购】○ 吃鲑鱼、鲭鱼好处多！减少心脏病死亡率【鱼蛋肉营养功效】○ 进入初夏三种水果别猛吃【水果营养功效】○ 每天三种高纤维果蔬助防癌【饮食习惯】○ 鉴别松花蛋质量的三种方法【食材选购】○ 鸡蛋不能与什么食物混合吃？【鱼蛋肉营养功效】○ 鲮鱼黄豆粥【鱼蛋肉营养功效】○ 被想偏了的饮食建议【鱼蛋肉营养功效】○ 春季养生：适宜喝点甜味粥【春季饮食】 |
