![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
开春靓汤来暖暖胃【春季饮食】
发布时间:2025/7/24 7:26:34 发布人:我爱养生 点击:109
腐竹白果猪肚汤 材料 猪肚一个 枝竹二两 白果仁1/2饭碗 生、熟薏米各1/4饭碗 马蹄六个 做法 先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐、生粉揉捏擦匀,用清水冲洗,然后重复数次,最后用滚水滚片刻,用清水再漂洗乾净,枝竹,用清水洗乾净,折段; 白果去壳、去心,用滚水浸一会去衣; 生、熟薏米用水洗乾净; 马蹄去皮、去蹄,切片;将适量之清水放入瓦煲内,用猛火煲至水滚然后放入所有材料,改用中火煲三小时左右,加盐调味,即可饮用。 注意 这汤水有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。而且补而不燥 (实习编辑:朱燕梅) |
相关信息
○ 小心!吃肉补钙越吃越缺钙【鱼蛋肉营养功效】○ 春节饮食五大误区(图)【春季饮食】○ 用纸杯 第一杯水倒掉【饮食习惯】○ 十种食物轻松“吃”掉疲劳!【饮食习惯】○ 饮水有益 如何喝更多的水?【饮食习惯】○ 吃咸鱼会容易患上鼻咽癌吗?【鱼蛋肉营养功效】○ 别让果蔬越洗越脏【鱼蛋肉营养功效】○ 8大健康饮食习惯 让人长寿【饮食习惯】○ 胃病患者饮食注意11原则【饮食习惯】○ 早餐你吃对了吗?【饮食习惯】○ 薯类食物怎么吃营养最丰富【饮食习惯】○ 剩菜趁热时放冰箱【鱼蛋肉营养功效】○ 3种优质粗粮 春天吃起来最营养【春季饮食】○ 常喝柠檬汁水可预防肾结石【疾病调理】○ 低温烹调能防癌【鱼蛋肉营养功效】○ 天然排毒饮品 苹果胡萝汁【水果营养功效】○ 这些好东西吃错或危害健康【饮食习惯】○ 柚子,全身是宝【鱼蛋肉营养功效】○ 警惕!睡前喝牛奶会得肾结石【饮食习惯】○ 哪五类人不适合食用花生?【饮食习惯】○ 吃海鲜时的几大禁忌你知道吗【鱼蛋肉营养功效】○ 银耳莲子羹,防春燥【鱼蛋肉营养功效】○ 八种疾病需忌口 这些食物千万别碰【疾病调理】○ 怎样喝水才安全?专家给你支招【饮食习惯】○ 吃豆腐时最好搭配海带【营养搭配】○ 办公室白领饮食 吃喝有道去春乏【饮食习惯】○ 吃什么还得看性格 多疑要多吃蔬菜【营养搭配】○ 四肢乏力吃香蕉!五种食物迅速赶走小毛病【疾病调理】 |