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春天常喝三皮汤对身体有益【春季饮食】
发布时间:2024/11/20 11:33:56 发布人:我爱养生 点击:184
———“三皮汤”:白萝卜皮(用1根白萝卜的皮,最好带缨和根)、鸭梨皮(两个鸭梨的皮,最好带核同煮)、荸荠皮(20~30个荸荠的皮)。 我已经喝了两三年,还向我周围人推荐,此汤在感冒初期或感冒多日不愈时服用效果好。因为白萝卜、梨和荸荠都有很好的止咳化痰的作用,它们的皮还有清热去火的作用。 (实习编辑:邓婉诗) |
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