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春天吃枣 可以预防哮喘【春季饮食】
发布时间：2025/3/8 16:54:11 发布人：我爱养生 点击：138
 中医认为，枣有调养脏器，滋补气血，壮阳生津的功效。 因此哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持经常吃枣，提精神壮元气，增强身体免疫力，对哮喘有抑制和一定的治疗作用。 建议春季容易犯哮喘的人，坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃五枚，小枣吃八枚。 另外，从养生角度讲，早春多食红枣，饮枣茶，喝枣粥可以起到补脾的作用，尤其是体弱多病及脾胃虚弱的人。 （实习编辑：邓婉诗）   |
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