登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
百香果怎么吃才最好吃?【水果营养功效】
发布时间:2025/1/9 15:14:15 发布人:我爱养生 点击:187

  百香果是一种香味浓郁的水果,其中富含165中化合物,所以构成了其特殊的香味。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素,更被称为水果中的VC之王。那么,百香果该怎么吃呢?正确的吃法是什么?

青年 男 女 厨房 烹饪 沙拉 西红柿_6519185_xxl

  一、直接食用

  将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。

  二、制成果汁

  做法1:取一个 百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。 夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳。

  做法2:刮出果肉和籽,放入杯中,加入可乐雪碧,有点冰块就更好。

  三、搭配面包

  刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上,酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。

  

相关信息
○ 春季 我与大蒜亲密接触【春季饮食】○ 黑色水果的抗衰老能力称霸【水果营养功效】○ 车厘子价格腰斩,终于实现车厘子自由!怎样挑选好吃的车厘子?【水果营养功效】○ 健康“营”夏:春夏交替健康饮食9大原则【春季饮食】○ 切记:春季食物的忌与宜【春季饮食】○ 终于到了实现车厘子自由的这一天,女性要多吃【水果营养功效】○ 春季吃枣能进补?避开三误区【春季饮食】○ 春季烦躁多喝蜂蜜水【春季饮食】○ 橙子能降低胆固醇吗?怎样吃能降低胆固醇?【营养搭配】○ 哪种颜色的苹果最营养?【水果营养功效】○ 吃草莓的好处【水果营养功效】○ 春季感冒咳嗽 多喝5款润肺止咳汤【疾病调理】○ 糖尿病人喝蜂蜜可以降血糖?医生:这样做不降反升【疾病调理】○ 冰糖雪梨的做法,冰糖雪梨的功效【水果营养功效】○ 开春吃莴笋抗过敏【春季饮食】○ 食用鸡蛋 可改善精子活力【饮食习惯】○ 春分保肝护胃饮食法【春季饮食】○ 哈尔滨发现“假鸭蛋” 煮熟后如皮球可弹起【食品安全】○ 补钙时要少吃盐【营养搭配】○ 四大养颜水果 让你健康又美丽【水果营养功效】○ 睡不着?起来吃个苹果!【水果营养功效】○ 平衡饮食 以体质为本【饮食习惯】○ 喝酸奶真的可以防治艾滋病?【疾病调理】○ 木瓜的美食功效【水果营养功效】○ 教你香蕉解酒大法【水果营养功效】○ 含“毒”果皮 你敢吃吗【饮食习惯】○ 食疗 帮你恢复活力解春困【春季饮食】○ 不能与猪肉一起搭配食物【饮食习惯】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台