登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
别买 预先切开的水果有“问题”【水果营养功效】
发布时间:2024/9/1 0:20:35 发布人:我爱养生 点击:72
别买 预先切开的水果有“问题”


  现代社会,家庭人口比较少,买一个西瓜未必吃得完。针对这个需要,超市提供了预先切开的水果,消费者可以根据需要买半块,甚至买几片水果或小型果盘。虽说很方便,但预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染。

  ■水果切开易流失维生素C

  水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失,而预先去皮、切开的鲜果,营养成分可能会减低。英国消费者协会做过一项研究,测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的维生素C含量,发现13个样本中,4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半。

  ■处理不当易受细菌污染

  水果表面容易受污染物、化学物品、动物排泄或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果没有经消毒处理,水果表面便可能会有沙门氏菌类。而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时,受污染的水果外皮的细菌会经刀传给食用部分。切开的水果在室温下存放太久,细菌便会滋生。

  因此,在购买水果时尽量买未切开的水果。如果一定要购买预先包装的切开水果,应留意包装是否完整、是否摆放在冷藏位置,以及有否过期。另外,买回家后应尽早放入冰箱储存。

(责任编辑:麦少莹)

返回饮食频道网友最关注


 

相关信息
○ 吃肉就吃四种肉 【鱼蛋肉营养功效】○ 果粒橙被传含农药 可口可乐已向警方报警【食品安全】○ 伏天吃面,到底好在哪【鱼蛋肉营养功效】○ 胀气少吃甜食多吃香蕉【饮食习惯】○ 春天犯困应该吃什么?【春季饮食】○ 饮食调养解春困 多喝水是保障【春季饮食】○ 蜂蜜配一宝疏通血管、养肝护肝【营养搭配】○ 高脂肪鱼类有益心脑健康?【鱼蛋肉营养功效】○ 健康早餐新搭配:酸奶加菜包【营养搭配】○ 酸奶入菜,也养生【鱼蛋肉营养功效】○ 红黄蓝绿 水果营养各不同【水果营养功效】○ 专家:有白霜的鸡蛋最新鲜【鱼蛋肉营养功效】○ 吃梨也要对准食用方法 生熟有别【水果营养功效】○ 关于蜂蜜的八个疑问【鱼蛋肉营养功效】○ 餐桌问答:水果烂了削掉就能吃吗【鱼蛋肉营养功效】○ 喝绿茶吃橘子 大脑更敏捷【水果营养功效】○ 常吃苹果的绝妙好处【水果营养功效】○ 吃点酸味的水果防醉酒【水果营养功效】○ 如何去除果蔬上的残留农药【饮食习惯】○ 饭后吃梨 让你排出致癌物【水果营养功效】○ 蒙牛牛奶雷人生产日期 2月惊现30日【食品安全】○ 吃草莓的季节要怎样挑选草莓呢?【春季饮食】○ 常吃木耳紫菜有利降血糖【疾病调理】○ 常喝滋润肺腑汤 有效养颜瘦身【营养搭配】○ 酒后试试传统五行解酒法【营养理论】○ 山楂食疗可以治痛经【水果营养功效】○ 一橙多用 物超所值【水果营养功效】○ 减咸酸 增辛辣 初春食疗6方【春季饮食】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台