| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
每天早晨起床后空腹吃梨促排便【水果营养功效】
发布时间：2024/8/31 23:26:59 发布人：我爱养生 点击：94
 众所周知，梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘，这是因为经过一个晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。 我原来也是抱着半信半疑的态度尝试，大约半个月后，情况发生了明显好转――只要每天早上按时吃梨，就会条件反射般地出现便意，而且在排便时再也不必咬紧牙关费九牛二虎之力了。 （责任编辑：麦少莹）  
|
相关信息
○ 3大美食留住“女人味”【鱼蛋肉营养功效】○ 吃水果变美人大有讲究【水果营养功效】○ 日本新调制出易溶解的辣椒油【饮食新知】○ 春季最适合营养食补【春季饮食】○ 谷雨时节吃点什么最好？【春季饮食】○ 吃鱼不要丢掉好吃的鱼鳞【鱼蛋肉营养功效】○ 常吃秋葵好处多多，但对于这3类人，一口都不要多吃【饮食误区】○ 平衡饮食要以体质为根本【饮食习惯】○ 八种水果 美白肌肤抗过敏【水果营养功效】○ 水果健康 到底要不要削皮【水果营养功效】○ 鸡蛋各种吃法营养排行榜【鱼蛋肉营养功效】○ 疑惑？水果真的什么时侯都可吃【水果营养功效】○ 痛经时，少吃酸涩的【鱼蛋肉营养功效】○ 春季宜三补【春季饮食】○ 多吃肉粥 可让远离胃病【鱼蛋肉营养功效】○ 关注！冷冻肉来了，到底怎么吃【鱼蛋肉营养功效】○ 脾胃虚寒者 应少吃桑葚【水果营养功效】○ 万万没想到，这4种食物会让你口臭【鱼蛋肉营养功效】○ 营养素里的防癌明星【鱼蛋肉营养功效】○ 当心！这些食物用微波炉加热可产生致癌物【饮食习惯】○ 白嫩肌肤 多靠后天饮食！【鱼蛋肉营养功效】○ 海鲜食品的安全性知多少？【鱼蛋肉营养功效】○ “最难吃蔬菜”也有好口感【鱼蛋肉营养功效】○ 六种情况得补肉蛋奶【鱼蛋肉营养功效】○ 儿童节，为孩子炮制一顿水果餐【水果营养功效】○ 日本：揭秘妨碍睡眠的两种食物【饮食新知】○ 烹调恰当 豆渣也能成就美味【营养搭配】○ 鸡蛋的五大最新保健功能【鱼蛋肉营养功效】 |
