登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
饭后吃水果 梨子桃子别混吃【水果营养功效】
发布时间:2024/9/20 16:02:30 发布人:我爱养生 点击:187
饭后吃水果 梨子桃子别混吃


  在许多国家,水果有时就当作甜点,有时则预告吃完水果后,接下来就是甜点上桌。以下是关于接受招待时,该如何吃水果的几项要点:

  桃子和梨子。有些人吃桃子和梨子时,连皮一起吃,有些人则喜欢去皮后吃。如果你坚持去皮,就先去皮,后切除梨子的心,或去除桃子的硬核,再分切成四等分,由于桃子和梨了都富含水分,用手拿着吃要比拿苹果吃省事,因此最好将它们分切一小块一小块来吃。

  脐橙和橘子。首先用水果刀将果皮削去(果皮又厚松,可以用手剥)。再将脐橙或橘子分成几部分,吃起来比较方便。如果果肉上盖满了白色的细丝,也可以用手指以清除。吐籽时,应先吐在手掌里,再放到盘子里。

  李子、樱桃、杏仁、金橘。果肉中有果核,且体小的果子,可以直接拿起来往嘴里送。在嘴里吃完果肉后将果核吐到汤匙里,然后放到盘内。

(责任编辑:麦少莹)

返回饮食频道网友最关注


 

相关信息
○ 水果能做菜?水果做菜会有你意想不到的功效哦!【水果营养功效】○ 吃完烧烤后食梨有助排出致癌物【饮食习惯】○ 榨豆浆剩下的豆渣可如何再利用【饮食习惯】○ 十种食物助你清洁动脉 保持心脏健康【饮食新知】○ 剩菜剩饭怎么吃不得癌【饮食习惯】○ 吃大麦等于注入胰岛素?【春季饮食】○ 别给病人送错水果【鱼蛋肉营养功效】○ 中老年人适量饮咖啡可防痴呆【营养理论】○ 体质虚弱的儿童需要温热水果【水果营养功效】○ 多吃鸡蛋摄入的胆固醇会增加心血管疾病和早死风险【饮食新知】○ 饮食顺口溜让你的饮食习惯更健康【饮食习惯】○ 春天吃蔬菜讲究多!【春季饮食】○ 健康吃宵夜应遵循六大准则【饮食习惯】○ 求证:夏天车里瓶装水变“毒水”?【食品安全】○ 春季饮食养生 春笋帮你维持健康【春季饮食】○ 春吃三宝羹有助于消化【春季饮食】○ 香蕉皮的妙用 香蕉皮可治高血压【疾病调理】○ 猪油渣有营养吗?能不能多吃?提醒:这2类人不适合吃【饮食误区】○ 过年饮食的健康法则【营养搭配】○ 到底是喝果汁好还是吃水果好【水果营养功效】○ 仅两成人选择低盐食物【饮食习惯】○ 大豆油危害最大?花生油、菜籽油…常见的5种油,哪种更健康?【饮食误区】○ 当鸡蛋“遇上”西红柿 营养绝配【鱼蛋肉营养功效】○ 快来看看别人是如何吃鱼的【鱼蛋肉营养功效】○ 大多数癌症与饮食习惯有关!4种“吃”出来的癌症,你中招了吗?【饮食误区】○ 水果当晚餐?减肥变增肥!【水果营养功效】○ 春季您先补补肝【春季饮食】○ 4款美白餐 水润白嫩吃出来!【鱼蛋肉营养功效】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台