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妈妈必知 宝宝水果吃法【水果营养功效】
发布时间:2025/1/8 1:53:32 发布人:我爱养生 点击:157
妈妈必知 宝宝水果吃法


  冬天到了,宝宝衣服穿多了,吃水果时动作不灵巧,很容易弄脏衣服。父母们如改进水果的吃法,可能会少许多麻烦。

     多用吸管脐橙因水分多,孩子吃起来很麻烦,如果把脐橙削去一小块皮,再用刀子或筷子一类工具把果肉在脐橙内捣碎(注意不要捅破脐橙皮),再把吸管插入脐橙内,孩子边吸,家长一边拿着脐橙挤压果汁。此外捣碎机捣出果汁再用吸管吸也是不错的方法。

  多用牙签把一些不便于捣成果汁的水果,比如苹果、梨子等切成小块,放在碗里,让孩子用牙签插着吃也很方便。但父母要注意教会孩子使用牙签,以免造成伤害,最好用刀去掉牙签两端过尖的部分。

  多用长棒把一些水果小块像串羊肉串一样串起来,比牙签更利于孩子食用,而不湿衣服。

  多用塑料手套孩子吃水果时,总是把手搞得粘乎乎的,不舒服就往衣服上擦,结果很容易弄脏衣物。用一次性塑料手套或保鲜膜套住孩子的手就好得多。比如吃甘蔗时,最好劈成细长块,好咬又好拿,用手套套着吃,不会吃得糖水流满身。

(实习编辑:邓婉诗)

      
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