| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
山核桃营养不低于橄榄【水果营养功效】
发布时间：2025/8/1 18:10:20 发布人：我爱养生 点击：123
 此外，山核桃油中富含健康的单不饱和脂肪酸，营养价值丝毫不低于橄榄油，独具降低血脂、维护心脑血管健康的功效，这是其他坚果无法比拟的，心脑血管不好的人也可以吃点山核桃。 经过炒制加工的山核桃很咸，尽量不要吃它的皮，以免摄入过多的钠。另外，偏胖的人最好不要买裹了糖衣的山核桃仁，这种山核桃仁增加了糖分，容易吃多，增加热量。 （实习编辑：邓婉诗）   |
相关信息
○ 千万别给宝宝吃鱼松【鱼蛋肉营养功效】○ 春抗疲劳食品为你注入能量【春季饮食】○ 减肥新组合：鸡蛋拌点黄瓜【鱼蛋肉营养功效】○ 一个洗碗习惯等于培养细菌！看完及时改，别让家人病从口入【饮食习惯】○ 12种常吃水果常被人为造毒【水果营养功效】○ 吃完方便面后最好来点水果【水果营养功效】○ 黑芝麻竟然可以预防骨质疏松【疾病调理】○ 减肥不用避开的食物【生活技巧】○ 教你四招挑出好螃蟹【食材选购】○ 适合胡萝卜的最佳营养搭配【营养搭配】○ 专家甄选13种适合中国人的食物【营养搭配】○ 营养比拼 咸鸭蛋比鸭蛋高【鱼蛋肉营养功效】○ 微波炉解冻比冷水好【鱼蛋肉营养功效】○ 减肥不用避开的食物【鱼蛋肉营养功效】○ 天然柠檬 开胃又降压【水果营养功效】○ 最该喝水的5类人！但喝水时间有讲究，最好记下来【营养搭配】○ 田鸡肉对人体健康有重大危害【鱼蛋肉营养功效】○ 易腹泻的人，少吃带籽水果【鱼蛋肉营养功效】○ 常人吃水果 ,6种错误观念【饮食习惯】○ 长期吃甜食的人，身体会发生哪些变化？【饮食习惯】○ 吃瘦肉爆炒 让身体更健康【鱼蛋肉营养功效】○ 指甲最喜欢10种食物【鱼蛋肉营养功效】○ 女性不益天天吃鸡蛋【饮食习惯】○ 水果最好不要冷藏 伤胃！【水果营养功效】○ 注意：不同的病人，吃不同的水果【水果营养功效】○ 春茶不宜太新鲜 当心致病隐患【春季饮食】○ 甲醛粉丝入市 安全粉丝怎么挑？【食材选购】○ 上班族一日三餐这样吃才健康【营养搭配】 |
