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防脑中风 常吃香蕉有益【水果营养功效】
发布时间:2024/9/20 3:58:24 发布人:我爱养生 点击:166
香蕉有一大特点,就是它含钾元素非常丰富,通过检测表明,香蕉的含钾量在各类水果中为最高。钾是人体中一种重要元素,它对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除,保持人体细胞内的平衡都具有重要功能,它还有增强心肌收缩力的作用。
(实习编辑:邓婉诗) |
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