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注意:五类人最好别吃鲜枣【水果营养功效】
发布时间:2025/6/4 13:19:27 发布人:我爱养生 点击:136
注意:五类人最好别吃鲜枣


  民间流传一句俗语:“一日吃三栆,终生不显老”。

  现在,鲜枣上市,个个形态饱满,让人忍不住想尝鲜。鲜枣虽然营养好,但不好消化,下面这些特殊人群要有节制地吃。

  腹部胀气者:鲜枣进食过多会引起胀气,腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇,均属于忌服人群。

  经期女性:鲜枣性温,体热的人不可多吃。

  同时,体质燥热的女性朋友,也不适合在经期服食鲜枣,因为这极可能会引起经血过多而伤害身体健康。

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