登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
妈妈注意:儿童要少喝紫葡萄汁【水果营养功效】
发布时间:2025/3/19 16:06:21 发布人:我爱养生 点击:121
妈妈注意:儿童要少喝紫葡萄汁


  葡萄属葡萄科植物葡萄的果实。为落叶藤本植物,是世界最古老的植物之一。原产欧美和中亚,在我国长江流域以北各地均有产,主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。茎蔓长达10~20米。单叶,互生。花小,黄绿色,组成圆锥花序。

  营养价值:
  
  1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;
  
  2. 法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;
  
  3. 葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;
  
  4. 葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

妈妈注意:儿童要少喝紫葡萄汁


  中国疾病预防控制中心营养与食品研究所何丽味道酸甜、营养丰富的葡萄汁备受儿童和女士青睐。

  纯正的葡萄汁中含有丰富的抗氧化剂———多酚,这是一种生物活性物质,不但让衰老的脚步减慢,而且可以使身体更健康。

  多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一。如果你是个爱喝葡萄汁的人,一定会发现超市里销售的葡萄汁有白色和紫色两种。它们颜色不同,其中的营养成分含量也略有差异。紫葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁,而且其中多酚的种类也很多,而白葡萄汁包含的多酚相对较少。

  但多酚也并非越多越好,对于正处于生长发育期的儿童来说,摄入过多的多酚类物质可能会抑制铁的摄取。因此,爱给孩子买果汁的家长应注意少给儿童喝紫葡萄汁,喝白葡萄汁就不存在这样的问题。而且,白葡萄汁还有提神的作用。紫葡萄汁有助于降低血压和胆固醇,抑制动脉硬化,还能提高人体血浆里的维生素E含量,因此非常适合女性和老年人饮用。 

(实习编辑:邓婉诗)

相关信息
○ 春季多吃萝卜顺气防感冒【春季饮食】○ 蛋清对止咳润喉很有效【鱼蛋肉营养功效】○ 这里有一份送给女人的饮食要点,请查收【鱼蛋肉营养功效】○ 饮食有禁忌 看看你能活多久【饮食习惯】○ 想让粥香更浓?试试放把瓜子【鱼蛋肉营养功效】○ 原来冰鲜虾不可白灼着吃【鱼蛋肉营养功效】○ 火锅三宝害健康?3招辨真假【食材选购】○ 十个饮食习惯能长寿 餐前两杯水、生吃洋葱【饮食习惯】○ 美味水果可以防癌【水果营养功效】○ 喝酒容易脸红的人更容易得酒精肝【饮食习惯】○ 献血后吃鱼蛋肉补充营养【鱼蛋肉营养功效】○ 不同职业适合不同的水果【水果营养功效】○ 料峭春寒 美食给足你面子【春季饮食】○ 饭桌上的5类蔬菜,其实比主食还易升糖,糖友别多碰【疾病调理】○ 茶水煮饭可防四种病【饮食习惯】○ 夏季吃鱼腥草解决肺热【鱼蛋肉营养功效】○ 养生不是光吃素 肉类也滋补【鱼蛋肉营养功效】○ 维C的保护神和捣蛋鬼,做对了才能留住维C【鱼蛋肉营养功效】○ 柚子,全身是宝【鱼蛋肉营养功效】○ 几种蔬菜混在一起炒会更好【营养搭配】○ 四类食物最伤肝【鱼蛋肉营养功效】○ 吃太饱小心撑出10种病【饮食习惯】○ 让你的肌肤嫩白的早餐【饮食习惯】○ 春季养生 适合吃八种节令食物【春季饮食】○ 冬补养生 聪明吃肉不卡油【鱼蛋肉营养功效】○ 孕妇补钙吃什么比较好?【营养搭配】○ 想要狂长肉就多吃点红肉【鱼蛋肉营养功效】○ 教你正确选择食用油 菜肴美味又有益家人健康【食材选购】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台