市场上各种水果琳琅满目，红红香甜的苹果、酸酸美甜的玫瑰香葡萄、清脆可口的大鸭梨、口感纯正芳香、细嫩多汁、浓郁的猕猴桃……真让人垂涎三尺。大多数人都在根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。
1、疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。
2、菠萝帮运动员消炎消肿。
3、橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
4、菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
5、香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
6、白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨，因为它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。
7、老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。
（责任编辑：刘欣）
