登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
吃菠萝时需用盐水泡泡【水果营养功效】
发布时间:2024/10/27 11:47:53 发布人:我爱养生 点击:143
吃菠萝时需用盐水泡泡


  北京师范大学著名营养师安健华老师昨天表示,菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C,有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠萝含有甙类、菠萝蛋白酶以及5—羟色胺等物质,对皮肤、口腔黏膜都有刺激,而且有人天生对菠萝就过敏,在食用菠萝15分钟至1小时左右会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻,同时出现过敏症状如头疼、头昏、皮肤潮红等甚至休克中毒,在这样的情况下,一定要立刻停止食用菠萝。
  
吃菠萝时需用盐水泡泡


  安健华同时介绍了吃菠萝的正确方法:把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟,然后再洗去咸味,就可以达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美。饭后半小时吃这些用盐水浸泡过的菠萝,既美味又营养。

(实习编辑:邓婉诗)

相关信息
○ 粗粮减肥法 减掉15斤不再是梦【饮食习惯】○ 炖羊肉营养更高【鱼蛋肉营养功效】○ 女性适量吃胡萝卜葡萄 可改善皮肤松弛【水果营养功效】○ “地沟油”流入深圳部分机关食堂【食品安全】○ 乱吃易伤身的六种水果大盘点【食材选购】○ 清洁肠道几把“扫帚”【饮食习惯】○ 盘点鱼的营养部位 鱼脑夺冠【鱼蛋肉营养功效】○ 早喝红茶晚喝青茶好养生【饮食习惯】○ 细嚼慢咽不容易饿 但不能帮助减肥【饮食习惯】○ 3大美食留住“女人味”【鱼蛋肉营养功效】○ 教你如何鉴别粉丝【食材选购】○ 适合春季吃的 润肺好食材【春季饮食】○ 哪种鱼更营养【鱼蛋肉营养功效】○ 造成女性“毁容”的食物搭配【营养搭配】○ 注意力分散?五种美味食物让您更专注【饮食新知】○ 用饮食帮心脏减负【疾病调理】○ 春季孩子长高 饮食是秘诀【春季饮食】○ 吃鸡肉提高免疫力但应少吃鸡翅【鱼蛋肉营养功效】○ 鲜美好味道 淡菜生鱼汤【鱼蛋肉营养功效】○ 水果去除腐烂部分后也不宜吃【水果营养功效】○ 吃完鱼蛋肉立即饮茶易便秘【鱼蛋肉营养功效】○ 吃晚餐最佳时间健康又长寿【饮食习惯】○ 吃汉堡时喝咖啡更损害健康【饮食新知】○ 生吃三文鱼营养价更高【鱼蛋肉营养功效】○ 每种蛋各有特长 你要吃哪种【鱼蛋肉营养功效】○ 男人应多吃的几种食物【饮食习惯】○ 喝点红酒能强肾吗?【饮食新知】○ 开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”【春季饮食】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台