登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
怎样吃荔枝才健康【水果营养功效】
发布时间:2024/8/31 21:36:47 发布人:我爱养生 点击:108
怎样吃荔枝才健康


  甘甜的鲜荔枝好看又好吃,营养也非常丰富,但民间一直有“一颗荔枝三把火”之说,因荔枝属于温性食物,多吃易发龈肿口痛等“上火”症状。其实,把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。另外,别在空腹的时候吃荔枝,每日进食量不超过300克。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝过多而产生的胃滞和腹泻。

(实习编辑:邓俏雯)

相关信息
○ 三招识别有毒猪蹄【鱼蛋肉营养功效】○ 注意!橘子不要和牛奶一起吃【鱼蛋肉营养功效】○ 春天吃春饼:滋阴化燥养胃生津【春季饮食】○ 专家建议鱼内脏不要吃【鱼蛋肉营养功效】○ 家庭蒸鱼有七个秘方【鱼蛋肉营养功效】○ 正确看待“不含食品添加剂”【营养理论】○ 专家教你挑选“好”蛋的3步【鱼蛋肉营养功效】○ 蔬果也能帮你赢得异性缘【水果营养功效】○ 春季想要除湿祛湿就吃这个吧!【春季饮食】○ “一吃病就好”的黄桃罐头,你还会给孩子吃吗?网友:真挺管用【饮食习惯】○ 乳品博士:好牛奶不挂杯【食材选购】○ 冰啤配烧烤的标配隐藏着巨大的健康风险【饮食习惯】○ 每天六个1,提升免疫力【饮食习惯】○ 生吞鱼胆 小心中毒【鱼蛋肉营养功效】○ 生命君教你熬出一锅香浓的粥【鱼蛋肉营养功效】○ 吃醋的8大保健功效 控血糖、降血脂、促进钙吸收【饮食习惯】○ 香蕉治酒后心悸、胸闷【水果营养功效】○ 提醒:成人每周吃半斤鱼【鱼蛋肉营养功效】○ 菠菜蛋糕补足维生素【鱼蛋肉营养功效】○ 南瓜炖牛肉 滋肺益气又美颜【鱼蛋肉营养功效】○ 春节餐桌牢记这5招!痛风不敢找上门【鱼蛋肉营养功效】○ 强健筋骨,水果比牛奶更有效【水果营养功效】○ 新人必学 石榴挑选4妙招【水果营养功效】○ 常喝牛奶或有助预防阿尔茨海默病【饮食新知】○ 菠萝怎么买?哪种菠萝最好吃?【食材选购】○ 秋季吃海鲜不要配水果 易造成腹泻【营养搭配】○ 年底聚餐吃什么好 3招教你轻松应对【营养搭配】○ 木瓜营养价值全面剖析(组图)【水果营养功效】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台