登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
怎样吃荔枝才健康【水果营养功效】
发布时间:2024/11/7 5:04:11 发布人:我爱养生 点击:113
怎样吃荔枝才健康


  甘甜的鲜荔枝好看又好吃,营养也非常丰富,但民间一直有“一颗荔枝三把火”之说,因荔枝属于温性食物,多吃易发龈肿口痛等“上火”症状。其实,把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。另外,别在空腹的时候吃荔枝,每日进食量不超过300克。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝过多而产生的胃滞和腹泻。

(实习编辑:邓俏雯)

相关信息
○ 十大误区让吃下的鸡蛋全白费【鱼蛋肉营养功效】○ 治疗口腔溃疡的六个民间小偏方【疾病调理】○ 超市买蔬菜的健康5技巧【食材选购】○ 常见肉类蔬菜搭配禁忌【营养搭配】○ 体检前饮食需要注意9点【饮食习惯】○ 营养食物让你健康每一天【营养搭配】○ 漂浮死猪检出猪圆环病毒 不属人畜共患病【食品安全】○ 你敢说你会正确吃鸡蛋吗?【饮食习惯】○ 西瓜利尿加速酒精排除【水果营养功效】○ 英美科学家联合发现 食盐可杀死癌细胞【饮食新知】○ 养生警惕:切开的水果别买!【食材选购】○ 最新统计:12种蔬果的农药残留最多!农残对人体健康构成威胁【蔬菜营养功效】○ 煮美味茶叶蛋用红茶最健康【营养搭配】○ 南瓜三种吃法胜过补品【饮食习惯】○ 咳嗽吃什么好的快 薄荷面效果好【疾病调理】○ 牢记这3点吃饭习惯【饮食习惯】○ 一碗白米饭,背了多少“黑锅”【鱼蛋肉营养功效】○ 白果排骨汤有平血压的功效【疾病调理】○ 狼吞虎咽 易得糖尿病【饮食习惯】○ 常吃这五种肉 让男人更加强健【食材选购】○ 一份坚果有多少个?【生活技巧】○ 吃沙丁鱼心脑血管风险减小【饮食新知】○ 食用羊肉要注意的事项【鱼蛋肉营养功效】○ 禽蛋家族各有所长,你最爱哪一款【鱼蛋肉营养功效】○ 常喝碳酸饮料到底有多厉害?医生:5个坏处你很难想象!【饮食误区】○ 单吃红枣不补血 搭配食疗好处多【饮食习惯】○ 青菜可降低黄曲霉毒素侵害【饮食习惯】○ 春季防哮喘 不同类型需用不同的食疗方【疾病调理】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台