![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
研究:宝宝咳嗽不能吃橘子【水果营养功效】
发布时间:2025/6/8 7:39:46 发布人:我爱养生 点击:123
![]() 咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一,在许多呼吸系统疾病中都可见到,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童,注意饮食禁忌很重要。一般情况下,咳嗽儿童在饮食需注意以下几点: 一、禁食寒凉食物。 中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。 二、禁食肥甘厚味食物。 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。 三、禁食橘子。 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。 (实习编辑:黄乃引) |
相关信息
○ 自制冷面其实没那么难【鱼蛋肉营养功效】○ 山楂桂圆辅助治疗哮喘【疾病调理】○ 植物蛋白饮料的真相【鱼蛋肉营养功效】○ 鲤鱼最好跟粗粮一起吃【鱼蛋肉营养功效】○ 四大营养素保护脑细胞【鱼蛋肉营养功效】○ 营养均衡才会智力发育好【营养理论】○ 日常食用水果 禁忌有多多【水果营养功效】○ 油的种类那么多 哪种最健康?【食材选购】○ 用了化学剂 就一定是毒水果吗【水果营养功效】○ 原来吃青团还有这么多讲究!你吃对了吗【春季饮食】○ 慢性胃炎患者不宜喝酸奶【鱼蛋肉营养功效】○ 新鲜鱿鱼 食用要留心【鱼蛋肉营养功效】○ 鸡蛋黄一周不可超过三个【鱼蛋肉营养功效】○ 用凉开水泡红茶更养生【饮食习惯】○ 午饭少吃主食 可防午后犯困【饮食习惯】○ 这些食物别生吃,影响健康得不偿失【饮食习惯】○ 香辛料,止痛高手【鱼蛋肉营养功效】○ 鸡精味精是“害人精”,伤身还致癌?辟谣:除了3类人,放心吃【饮食误区】○ 你真的知道牛肉的营养价值吗?【鱼蛋肉营养功效】○ 9款带给男性“性”福的日常水果【水果营养功效】○ 春分时节饮食指导:祛湿健脾 多吃时令菜【春季饮食】○ 减轻胃负荷 饭后吃什么助消化【饮食习惯】○ 吃猪肝 防治近视是误区【饮食习惯】○ 一个洗碗习惯等于培养细菌!看完及时改,别让家人病从口入【饮食习惯】○ 虾皮做菜 超强的补钙效果【鱼蛋肉营养功效】○ “排毒果蔬汁”副作用大【鱼蛋肉营养功效】○ 5款适合职场人士的健康美味,轻松吃出好身材【营养搭配】○ 做菜,抓好放盐时机【鱼蛋肉营养功效】 |