| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
香蕉的营养成分和食疗配方(图)【水果营养功效】
发布时间：2024/12/9 18:36:20 发布人：我爱养生 点击：106
每100克香蕉含水分77克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9毫克，钙9毫克，磷9毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素0.25毫克，维生素B10.02毫克，维生素B20.05毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C6微量。 中医认为，香蕉性味甘寒，有清热润肠，润肺解酒的功效。 治痔疮及便血：香蕉2只，不去皮炖熟，连皮吃。 >>>心情不好 多吃香蕉或葡萄 治咳嗽：香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日。 治高血压、动脉硬化、冠心病等症：每日食香蕉3～5只，常食有效。 解酒：香蕉皮60克，水煎汤饮。 （实习编辑：李宇胜） |
相关信息
○ 鸡蛋的29种做法你会几个【鱼蛋肉营养功效】○ 虾的吃法不同 营养很悬殊【鱼蛋肉营养功效】○ 吃菠菜可降低结肠癌风险【饮食新知】○ 奶油、黄油、奶酪都要少吃【鱼蛋肉营养功效】○ 营养知识：兔肉就等于“保健肉”【鱼蛋肉营养功效】○ 有效降血脂的五种平民食物【疾病调理】○ 海鲜选购有妙招【食材选购】○ 几种蔬菜混在一起炒会更好【营养搭配】○ 女性适量吃胡萝卜葡萄 可改善皮肤松弛【水果营养功效】○ 田螺中医偏方 内服外用治疾病【疾病调理】○ 全天候肝脏排毒时间表【春季饮食】○ 春天吃蔬菜讲究多!【春季饮食】○ 冬季吃大蒜 三种方法能防病【营养搭配】○ 橙子横着切食用更方便【生活技巧】○ 孩子厌食竟是食物过敏【营养理论】○ 你的“烹饪商”有多高，快来测一测【鱼蛋肉营养功效】○ 滥吃水果 只会伤胃又伤身【水果营养功效】○ 山药丰胸又瘦腰 教你几道美味做法【营养搭配】○ 妈妈要知道的怎样让宝宝吃鱼【鱼蛋肉营养功效】○ 女性天天吃鸡蛋会招致病【鱼蛋肉营养功效】○ 黑米不能和什么一起煮【营养搭配】○ 你是冬季不适合吃腊肉的人吗【鱼蛋肉营养功效】○ 必知的美食性福清单【营养理论】○ 日常生活中自杀式的饮食习惯【饮食习惯】○ 选酱油要看清标签【食材选购】○ “清明蔗，毒过蛇” 教你三步辨别霉变甘蔗【饮食习惯】○ 吃核桃有助于降低认知障碍【生活技巧】○ 改善脑功能！5种食物让你更聪明【饮食新知】 |
