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吃健康排毒餐必备的4种食物【营养理论】
发布时间:2024/9/20 3:04:09 发布人:我爱养生 点击:105
(2)常饮豆类汤:豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢。 (3)常吃菌种植物:尤其是黑木耳的特殊成份,具有清洁血液和解毒的功能,可帮助肖化棉、麻、毛类纤维物质。 (4)生食蔬菜水果:蔬菜水果所含的丰富酵素,是最天然的解毒剂。如胡萝卜,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。又如大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降。总之,吃健康排毒餐,能让您永无生病的后顾之忧。 (责任编辑:麦少莹)
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