![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
街头烤红薯能放心吃吗【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2025/6/1 4:50:52 发布人:我爱养生 点击:116
北京读者蔡女士问:街边的烤红薯总能勾起我的食欲,可听说烤红薯含有大量致癌物,还有人说烤红薯的桶是汽油桶、柴油桶等化工桶,网上甚至流传说用来烤的红薯是长了黑斑病菌的,真是这样吗? 首都保健营养美食学会副会长兼秘书长王旭峰答:这些关于烤红薯的传言都有些言过其实。首先,烘烤产生致癌物,主要是淀粉类经过140℃以上高温加热产生的丙烯酰胺类物质,蛋白质焦糊产生的杂环胺类,以及脂肪高温下产生的苯并芘类。然而,红薯几乎没有脂肪,蛋白质也很少,并且多采用炭火间接烘烤,所达到的温度有限,因此正常烤红薯不容易产生大量致癌物,其危险性较小。如果烤红薯表面有褐色黏黏的东西,也不用担心。这是红薯里面的糖在高温下被浓缩,发生焦糖化反应的结果,对人体没有毒性。其次,汽油是有挥发性的,即使挥发性差一些的柴油,在高温的炙烤下也会完全燃烧,而且烤红薯的桶里面大多都涂着一层厚厚的泥土,所以即使用这种桶来烤红薯也不必太过于担心。而装过含苯等工业原料的桶会有很强的刺激性,稍有头脑的烤红薯贩子是不会选择这种桶的,因为没有人乐意自己烤出来的红薯有一股不愉快的刺激性气味。最后,经常吃红薯的人不难发现,无论是买的生红薯还是烤红薯,都几乎没有发现过“黑斑病菌”。此外,黑斑病菌大多都是集中在红薯的表皮上,而很少有人吃红薯皮。 消费者在选择烤红薯时尽量挑选外皮完整、完全熟透的即可。如果实在担心街头烤红薯的安全,可以选用电烤箱或红外烤箱烤制的红薯。▲ |
相关信息
○ 青芒果怎么催熟?两种天然催熟法【水果营养功效】○ 每天可食疗 可治小病的十种水果【水果营养功效】○ 春天必备六道暖身养生粥【春季饮食】○ 牛年话牛肉【鱼蛋肉营养功效】○ 香蕉的十大价值一一看【水果营养功效】○ 让石榴成为你心脏的“保护神”【水果营养功效】○ 喝乌龙茶改善听力【饮食新知】○ “橘”躬尽瘁,柑橘家族里的营养高手【鱼蛋肉营养功效】○ 吃这些水果远离口腔溃疡【饮食习惯】○ 盐,摄入太多太少都不好!吃多少、怎么吃,各年龄段都说得很清楚【饮食误区】○ 食疗养生:吃什么蔬菜比较养胃?【疾病调理】○ 春季进补有讲究 三款药膳食谱最合宜【春季饮食】○ 口感硬的食物易多吃【饮食新知】○ 美味自助餐中午吃最佳 高热量食物应浅尝辄止【饮食习惯】○ 吃喜欢的食物面色更红润【饮食新知】○ 养肝护肝也能改善月经不调【鱼蛋肉营养功效】○ 菌类入馅口感鲜【鱼蛋肉营养功效】○ 烹饪方面会常犯的8种错误【食材选购】○ 乳品博士:好牛奶不挂杯【食材选购】○ 这些中药类的零食不能多吃【饮食习惯】○ Party饮食给你5个Tip【营养搭配】○ 多吃牛肉的十大理由【鱼蛋肉营养功效】○ 富含维D的七大食物【鱼蛋肉营养功效】○ 洁癖男女 别用酒精消毒水果!【水果营养功效】○ 饮食小习惯将防癌进行到底【饮食习惯】○ 如何选购粽子及吃粽子的小窍门【食材选购】○ 挑选甜美樱桃谨记“五字诀”【食材选购】○ 水果食用大个致命误区【水果营养功效】 |