![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
停电后,冰箱需要大清理【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2025/4/15 7:25:02 发布人:我爱养生 点击:125
受访专家:上海华东医院主任营养师 陈霞飞 冰箱是家庭最重要的“储藏室”。然而,有时突然停电,冰箱里的东西来不及吃完,有的在停电过程中腐坏。冰箱内的食物在停电后都还能吃吗?其实,停电后,冰箱需要大清理。 上海华东医院主任营养师陈霞飞表示,停电后,冰箱内的温度逐渐升高,微生物数量大大增加,食物加速变质。来电后应取出全部物品,清理后重新分类储存。冷藏室内的食物要看情况而定,停电时间在4小时以内,其中的食物外观无异常即可食用,但要尽快吃完。比如,原本保存期限是6天的食品,应在2~3天内吃完;如果停电时间超过4小时,食物变质程度较大,不要再食用。需要注意的是,停电后,尽量减少打开冰箱门的次数,以免加速温度上升。 停电后,冷冻室内的食物可保存24~48小时,但要看食物是否出现异味、异常颜色或纹理。比如,牛肉、鱼肉等生鲜出现黏稠液体或异味。 陈霞飞表示,以下几种食物不易保存,停电后最好扔掉。 1.已煮熟的饭、肉、豆腐、隔夜菜等。这些食物保存温度不当,很容易变质。即使停电时间在两小时以内,隔夜菜中的微生物和亚硝酸盐含量升高,食用后可能会食物中毒。如果要食用,一定要热透。如果超过两小时,即便食物没有出现变质情况,也应该扔掉。 2.鱼类、肉类、已开封的豆制品。即便放在冷冻室内,停电后也不宜保存过长时间,最好在一天之内吃完。 3.冷藏的鸡蛋。常温鸡蛋外表干燥,没有细菌滋生问题。一旦冷藏保存又遇回温,鸡蛋表面会凝结水珠,成为细菌滋生的温床。▲ |
相关信息
○ 春季蔬菜的体质忌宜【春季饮食】○ 营养素新讯【营养搭配】○ 滑爽筋道 不易破皮【饮食习惯】○ 别让高血压和岁末饮食如影随“行”【鱼蛋肉营养功效】○ 女白领:养颜多吃蛋类食品【鱼蛋肉营养功效】○ 这些食物与羊肉相克【鱼蛋肉营养功效】○ 多吃绿色瓜果少患近视眼【水果营养功效】○ 饭前梨帮你保持姣好的身材【水果营养功效】○ 青红辣椒越辣营养越高, 牛奶能缓解辣感【饮食习惯】○ 记住四俗语 让吃姜功效翻倍【饮食习惯】○ 初春食疗“减咸酸 增辛辣”【春季饮食】○ 巧用药膳驱除脂肪【饮食习惯】○ 运动比赛前吃这些能提高成绩【营养搭配】○ 营养丰富多维C的奇异果【水果营养功效】○ 生活中常见食品竟有这10种副作用【饮食新知】○ 考试期间吃什么好?营养师这样说【营养搭配】○ 吃面食一定要喝面汤 喝面汤的好处你知道吗【饮食习惯】○ 水果吃得少 中风几率大【水果营养功效】○ 良好的午餐习惯会越吃越年轻【饮食习惯】○ 如何选购水果罐头:小心“胖听”“漏听”【食材选购】○ 揭秘舌尖上5组最佳搭档【营养搭配】○ 吃鸡蛋有哪些误区?这5个最常见【鱼蛋肉营养功效】○ 晚餐怎么吃才健康?【饮食习惯】○ 烤鱼店用工业盐腌鱼 厨师:这是店里秘方【食品安全】○ 进食过热易引发食道癌【饮食新知】○ 风味食品怎么来的【鱼蛋肉营养功效】○ 粽子是垃圾食品?只要这么吃,垃圾食品也健康【营养搭配】○ 研究发现人参治ED堪比壮阳药【饮食新知】 |