登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
爱吃鱼的你如果不懂这些 那就进来看看吧【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2024/9/16 0:54:14 发布人:我爱养生 点击:127

  鱼,很多人都爱吃,但吃归吃,说到一些选鱼的常识你懂不懂呢?什么分量的鱼好吃,怎样的鱼新鲜,鱼应该如何保存等等,这些你都懂不懂呢?不懂的话,就看看下面的文章吧。

鱼肉 海鲜 三文鱼 生肉_11798528_xxl

  1、颜色

  鱼肉过红过白不吃。鱼因品种不同,本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分,但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色,很有可能是染色剂的“功劳”。

  2、分量

  个头挑“八分大”的。鱼的个头决定其口感和安全性。太小,鱼还没有长大成熟,肉质不够鲜嫩,鱼刺也会显得格外多。太大,意味着鱼的年龄老,肉质粗糙,体内可能积聚了不少有害物质。因此,买鱼选个头“八分大”左右的比较合适。

  3、鱼眼

  鱼眼浑浊塌陷、鱼鳃发灰的不买。选购“冰鲜鱼”,应该先观察其眼睛和鳃。新鲜鱼眼球饱满,角膜透明清亮,鳃丝清晰呈鲜红色。其次,鲜鱼眼球不饱满,眼角膜起皱,稍变浑浊,有时眼内溢血发红,鳃色变暗呈灰红或灰紫色。腐败鱼眼球塌陷或干瘪,角膜皱缩或有破裂,鱼鳃呈褐色或灰白色。

  4、冷藏

  现杀活鱼放放再吃。刚宰杀后的鱼肉品质并不是最好的,因为鱼肉会有一个“排酸”过程,需要放置一段时间才更加鲜美。像草鱼、鲢鱼这样的小型鱼,应该立刻冷藏,2小时后再烹调;而大型鱼需要冷藏超过2小时。

相关信息
○ 鲜鸡,冰鲜鸡,你可分得清?(图)【食材选购】○ 饮水的“四要“与“三不宜“【饮食习惯】○ 防感冒 最佳饮食组合【鱼蛋肉营养功效】○ 暖胃正当时 六款养生食疗方【营养理论】○ 不同的人烹调鱼的方式要不一样【鱼蛋肉营养功效】○ 糖尿病患者应该吃什么水果【水果营养功效】○ 过份依赖水果减肥会影响健康【水果营养功效】○ 葱,要跟着主料用【鱼蛋肉营养功效】○ 怎样吃香蕉才能有瘦身效果?【水果营养功效】○ 错误吃鸡蛋让补品变毒品【鱼蛋肉营养功效】○ 北美蔓越莓 美肤抗老最强水果【水果营养功效】○ 春日冷热无常 食补要与天气同步【春季饮食】○ 日常生活中我们到底需要多少蔬菜和水果才能保持健康呢?【饮食新知】○ 英美科学家联合发现 食盐可杀死癌细胞【饮食新知】○ 膳食补钙该如何提高吸收率?【营养搭配】○ 教你水果的“年轻吃法”【饮食习惯】○ 巧选食材让老人孩子吃出营养【食材选购】○ 年后清脂养胃有药膳【营养搭配】○ 回南天宜“春夏养阳” 吃走体内湿气【春季饮食】○ 常吃生姜七大好处【鱼蛋肉营养功效】○ 过量吃水果 小心水果病【水果营养功效】○ 魔芋食谱 好吃又能快速瘦身!【营养搭配】○ 国庆长假健康饮食清单【营养搭配】○ 细数8大适合运动后的食补【营养理论】○ 食欲不振?喝薏仁山药粥【疾病调理】○ 吃完鱼蛋肉立即饮茶易便秘【鱼蛋肉营养功效】○ 八种疾病需忌口 这些食物千万别碰【疾病调理】○ 开春宜吃绿豆莲子 5大食方败“春火”【春季饮食】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台