| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
吃得油腻？来把蓝莓消脂【饮食新知】
发布时间：2025/6/5 14:34:17 发布人：我爱养生 点击：124
据美国《科技日报》近日报道，东芬兰大学的研究者发现，食用蓝莓能消除高脂饮食的不利影响。 为考察蓝莓具有的健康效应，研究者选取了一群采用高脂饮食喂养了三个月的老鼠作为实验对象。其中一部分老鼠被喂食了含有5%（或10%）冷冻蓝莓的饲料，结果显示：食用了高脂饮食的老鼠其体重明显增加，它们在葡萄糖和脂质代谢、炎症因子和血压方面也都显现出了不利变化。然而，食用蓝莓减轻了高脂饮食所引起的促炎效应，此外，食用野生蓝莓还能防止高脂饮食所造成的血压升高。研究人员认为，蓝莓所拥有的健康效应源自它含有的多酚类物质，尤其是花青素。
|
相关信息
○ 日本：揭秘妨碍睡眠的两种食物【饮食新知】○ 夏季食疗帮你养出好精神【春季饮食】○ 专家：春季饮食要关注食物相克【春季饮食】○ 少盐低脂防高血压 饮食应6少3多【疾病调理】○ 和药片一样靠谱的14种水果【疾病调理】○ 黑色水果营养价值高【水果营养功效】○ 越黏的燕麦越保健【食材选购】○ 注意：海虾属于寒凉阴性食品【鱼蛋肉营养功效】○ 想补铁，肉松要比瘦肉好！【鱼蛋肉营养功效】○ 教你烹调鱼的五种窍门【鱼蛋肉营养功效】○ ３个柑橘就已足够一日维生素Ｃ【水果营养功效】○ 西湖鱼缘【营养搭配】○ 痛风患者如何吃对主食【鱼蛋肉营养功效】○ 南瓜就得挑老的【食材选购】○ 教你做出最好吃的鸡蛋羹！【鱼蛋肉营养功效】○ 滑爽筋道 不易破皮【饮食习惯】○ 立春肝气旺影响脾胃 多吃山药大枣【春季饮食】○ 非正常情况的“速成鸡”有没有激素【食品安全】○ 饭后水果反而不利于减肥【水果营养功效】○ 喝咖啡可减少肥胖不良影响【饮食新知】○ 早餐吃得像国王 午餐像王子 晚餐像乞丐，这样好吗？【饮食习惯】○ 教你区别三种豆蔻【食材选购】○ 得了糖尿病，就不能吃面食了？医生辟谣：做好4点，不影响血糖【营养搭配】○ 选购食物大忌：“以貌取人”【食材选购】○ 巧用药膳驱除脂肪【饮食习惯】○ 养身延寿早餐的5个金标准【饮食习惯】○ 最爱的奶茶，竟然伤我如此之深！3个内幕曝光，太多人还不知道【饮食习惯】○ 烧烤怎么吃不易致癌？【饮食习惯】 |
