| 登录 注册 | 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图 |
 |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
| 食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
|
天天吃鸡蛋不利于女性健康【鱼蛋肉营养功效】
发布时间：2025/4/13 2:39:35 发布人：我爱养生 点击：145
研究发现，每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%-年龄、吸烟习惯和体重等因素不计。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。 科学家研究发现，与同龄人相比，天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。 日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容包括他们经常食用哪些不同的食物。在开始进行这项研究时，研究人员对全部研究对象进行了血压(血压食品)、胆固醇含量和其他健康(健康食品)指标的检查，然后在14年的时间里对这些人的死亡情况进行了跟踪调查。 研究发现，每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%-年龄、吸烟习惯和体重等因素不计。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。 吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。 在男性(男性食品)当中，吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。研究人员对这种现象的原因还不清楚。他们推测，这也许是因为妇女对自己的饮食习惯了解得更清楚一些。 科学家们发现，虽然鸡蛋黄的胆固醇含量高，但是少吃鸡蛋不会增加人体内胆固醇含量或患心脏病的危险。他们建议吃鸡蛋时，最好还是尽量不要吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。美国心脏协会建议，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，可以每天吃一个鸡蛋。 (实习编辑：张曼) |
相关信息
○ 让你越吃越漂亮的水果【水果营养功效】○ 香精包子吃多了孩子会香臭不分【食品安全】○ 多吃“红”肉健康风险高【鱼蛋肉营养功效】○ 过量喝酒，伤胃伤肝还伤心：喝酒别超这个量，还算安全【饮食习惯】○ 皮革水解蛋白的悔过书【食品安全】○ 早餐一个鸡蛋，好处多【鱼蛋肉营养功效】○ 春季吃发物易诱发老毛病？ 了解特性巧吃发物【春季饮食】○ 世界公认的7种健康吃法，跟全球人民学习健康饮食【饮食习惯】○ 理想的早餐搭配【饮食习惯】○ 女性吃什么鱼可润肤？【鱼蛋肉营养功效】○ 石榴皮治结肠炎偏方应慎用【疾病调理】○ 晚上吃苹果“有毒”？什么时候吃苹果最好【饮食习惯】○ 老年人长期饭后吃水果易致便秘【水果营养功效】○ 春运路上吃什么好？饮食要注意这几个问题【营养搭配】○ 这个水果和鸡肉一起煮，既美味又健康【营养搭配】○ 一人食小份制年夜饭需求增加，年夜饭怎样吃才健康？【营养搭配】○ 水果要这样吃才最美容【水果营养功效】○ 开心果吃白衣还是黄衣【水果营养功效】○ 乌梅的八大保健功效【水果营养功效】○ 我们的身体需要哪种水果【水果营养功效】○ 绿香蕉助减肥 吃多当心便秘【水果营养功效】○ 草莓是维C女王 怎么吃才能更漂亮【水果营养功效】○ 脑袋不灵光？吃香蕉补充酪氨酸【水果营养功效】○ 生病了，吃什么水果好【水果营养功效】○ 吃点东西就饱咋回事【水果营养功效】○ 食物“鸳鸯配”营养互补更健康【营养搭配】○ 豆腐与什么搭配才完美？【营养搭配】○ 四季吃姜能防病保健康【春季饮食】 |
