平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
吃肉会影响智商是真的吗?【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2024/11/1 18:24:04 发布人:我爱养生 点击:93
经常吃肉会导致智商下降,这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。 英国Southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的女性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查,其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品,而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类。 在对他们的智商测定后,研究人员发现,儿童时代智商较高的,由于偏好肉类的饮食习惯,他们的智商没有太大的提高。而喜爱进食蔬菜的人,智商有明显的提高。 研究还发现,大多素食者都是女性,而且受过良好的教育,社会地位也比较高。肉类爱好者的智商只比幼年平均提高了15%,而素食者平均提高了38%,差异非常明显。研究人员表示,如果把受调查者的社会背景和教育水平考虑进来,智商和饮食习惯之间的关系更加明显。 还有许多证据显示,喜爱素食的人患心脏疾病的几率也非常低;少吃肉食的人,血压会逐渐降低。这项新的研究向人们解释了,为什么高智商的人得心脏病的几率反而小。人们可以发现,饮食习惯不仅仅影响了智商,同时对健康有巨大影响。 对于喜爱吃肉的人们,科学家建议,最起码每天摄取一些蔬果,对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种维生素,还含有很多碱性物质。这些碱性物质对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。 (实习编辑:万文娟) |
相关信息
○ 鲜为人知的4个鸡肉真相【食材选购】○ 控糖有益健康 水果一次性别吃多【饮食习惯】○ 每周吃3次深海鱼可助肌肤氧化【鱼蛋肉营养功效】○ 吞食鱼胆会使老人中毒【饮食习惯】○ 每天吃早餐 减肥才有效【饮食习惯】○ “三高”人群过大年【饮食习惯】○ 挑选优质新鲜蘑菇的窍门【食材选购】○ 怕冷的人冬天挑这些东西吃【鱼蛋肉营养功效】○ 山竹营养丰富 果皮可抗乳腺癌【水果营养功效】○ 春季养生吃什么水果最好?【春季饮食】○ 如何克服蔬菜厌食症【饮食习惯】○ 胃不好少吃山楂【疾病调理】○ 5种食物炒前焯水更有营养【饮食习惯】○ 长霉、发芽?快来看看怎么保存蔬菜最新鲜【食材选购】○ 鲈鱼补脑活血 有助预防肥胖【鱼蛋肉营养功效】○ 甜食也是痛风病人饮食禁忌【饮食习惯】○ 我们的身体需要哪种水果【水果营养功效】○ 夏季多吃空心菜,身体会收到3个“惊喜”,但4类人尽量别吃【饮食误区】○ 慢性咽炎多吃猪蹄和鱼类【疾病调理】○ 菠萝为什么要用盐水泡?【生活技巧】○ 妙招教你如何快剥西红柿皮【水果营养功效】○ 怎样看标签识别八种坑人食品【食材选购】○ 新发现!原来橘子能抗癌【水果营养功效】○ 十类垃圾食品对身体有害【营养理论】○ 水煮胡萝卜!7种食物治疗喉咙痛有奇效【饮食新知】○ 春天醒醒盹:吃点什么能解困【春季饮食】○ 色泽不匀的西红柿慎买【食材选购】○ 春季多吃萝卜 顺气又可防治感冒【春季饮食】 |