平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
吃水煮鱼蘸点醋更营养【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2024/9/13 20:57:45 发布人:我爱养生 点击:106
温暖的春天里,美味的水煮鱼在餐馆里依旧备受欢迎。喜欢水煮鱼,当然是喜欢它的麻和辣。红的油和白的鱼给您带来的更是视觉的享受。 吃水煮鱼的时候,您不妨蘸点醋。醋除了开胃,还能解腻。北京朝阳医院营养科医师宋新大夫说,醋可以促进鱼肉中钙的吸收。 此外,从中医上讲,醋性凉,而水煮鱼性热偏燥,蘸点醋就可以平衡水煮鱼的燥性,避免身体过度摄入燥热,引起不适。 (实习编辑:万文娟) |
相关信息
○ 七分饱刚好 太饱容易撑出病【饮食习惯】○ 春天会引发的一些疾病【春季饮食】○ 用了化学剂 就一定是毒水果吗【水果营养功效】○ 西瓜虽好也要慎吃【水果营养功效】○ 夏季饮用葡萄酒不宜加冰块!【饮食习惯】○ 夏季男人吃姜 女人吃糖【饮食习惯】○ 11种食物易含有毒添加物【食材选购】○ 教你烹调鱼的五种窍门【鱼蛋肉营养功效】○ 咽喉痛 试试鸡蛋清【疾病调理】○ 羊肉怎么做才最养人【鱼蛋肉营养功效】○ 常喝柠檬汁水可预防肾结石【疾病调理】○ 喝红茶好处多 可以预防感冒【疾病调理】○ 高考倒计时3天!饮食该如何搭配,才能为考试发挥助力?【营养搭配】○ 不可混在一起吃的蔬菜【营养搭配】○ 食物中的双面间谍【鱼蛋肉营养功效】○ 什么样的虾千万可别买?【食材选购】○ 至美牛肉餐 小手段新花样【鱼蛋肉营养功效】○ 水果也可以有多多创意,你不可错过【水果营养功效】○ 营养知识:兔肉就等于“保健肉”【鱼蛋肉营养功效】○ 水果加肉,也能做出好菜【鱼蛋肉营养功效】○ 你不可错过的美白减肥水果【水果营养功效】○ 节假日饭局 吃水果防酒醉【水果营养功效】○ 女性春季养生 喝一杯红糖姜茶【春季饮食】○ 妙用香蕉皮 治这几种常见病【生活技巧】○ 冬季如何吃出耐寒力【饮食习惯】○ 减肥吃肉尽量水煮清蒸【鱼蛋肉营养功效】○ 食物中的天然“发膜”【鱼蛋肉营养功效】○ 巧用石榴 生活智慧多【水果营养功效】 |