登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
注意!食用油久存易质变【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2024/9/14 3:52:48 发布人:我爱养生 点击:92

  人们食用的油脂,旋转一段时间后,很容易变质,产生令人不愉快的气味。这是因为油脂会发生自动氧化作用,通过形成过氧化物而造成的酸败。油脂的酸败不像食物腐败、霉变那样容易引起人们的注意。

  油脂氧化会产生很多的有毒氧化分解产物。人如果长期摄入已劣化的油脂,会使细胞功能衰竭,诱发多种疾病。日本曾因使用油脂的过氧化值达到7.5%,而造成集体急性中毒事件。当食用市场上的油炸食品时,需特别注意食品的颜色和气味。

  采用何种保存方式来保存油脂呢?遗憾的是人们至今还没有办法通过外界条件的改变来避免油脂组成成分化学键的断裂,也就是说无法避免油脂的自动催化反应所造成的变质问题。但是,人们可以采用多种方式来延缓这一进程。

  在冷、暗的环境中可以延长油脂保存期,温度在60℃以下,油脂氧化的速度比室温快4-5倍。暗,不仅是指避免日光直接照射,而且最好采用有色瓶,或储藏在橱柜中,并盖好,避免水分进入。

(实习编辑:万文娟)

相关信息
○ 婴幼儿羊奶粉行业“暗添加”现象严重 难以辨别【食品安全】○ 4款养生食谱助你熬夜不伤身【营养搭配】○ 鹅肉的营养价值【鱼蛋肉营养功效】○ 深海鱼和淡水鱼哪种更安全呢?【鱼蛋肉营养功效】○ 对症吃鱼吃出放心营养!【鱼蛋肉营养功效】○ 警惕——水果皮上含有农药和激素【水果营养功效】○ 食物与女性乳房健美【饮食习惯】○ 柚子皮巧做多道菜【鱼蛋肉营养功效】○ 饮食小妙方帮你解决生活困扰【生活技巧】○ 鱿鱼中胆固醇含量高于肥肉【鱼蛋肉营养功效】○ 感冒初期不要吃西瓜【水果营养功效】○ 夜生活归来后的美容食物【鱼蛋肉营养功效】○ 不能与猪肉一起搭配的食物【鱼蛋肉营养功效】○ 喝酸奶加点蔬果营养更丰富【营养搭配】○ 教你选好更健康的巧克力【食材选购】○ 吃鱼有哪些禁忌?【鱼蛋肉营养功效】○ 空腹可以吃香蕉吗?空腹吃香蕉有什么影响?【生活技巧】○ 疲劳时别只会喝咖啡提神?这4招更有效【营养搭配】○ 吃肉可能会影响维C抗癌效果【鱼蛋肉营养功效】○ 深圳市场多种常吃鱼竟含致癌物孔雀石绿【食品安全】○ 营养素里的防癌明星,赶快来认识TA们【鱼蛋肉营养功效】○ 判别鲜蛋的五种方法【鱼蛋肉营养功效】○ 天然柠檬 开胃降压功效多多【水果营养功效】○ 睡前应该多吃十种营养食物【饮食习惯】○ 吃生鱼片为什么要沾芥末?【营养搭配】○ 常喝四种姜汤 养生又治病【营养搭配】○ 早晨空腹喝水究竟是对是错?【饮食习惯】○ 春天应吃功能各异的好食品【春季饮食】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台