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鸡蛋鸡肉沙拉—营养均衡的美味食物【鱼蛋肉营养功效】
发布时间：2025/1/1 23:17:13 发布人：我爱养生 点击：86
提及鸡蛋鸡肉沙拉这道在训练局已有35年历史的名菜，它还是当年一位在外国轮船上工作的老师傅传入训练局的。  冬季水果吃什么好
这道菜含人体所需的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水化合物及维生素(维生素食品)等多种营养素，是一款营养均衡的菜品，适合于各个项目的运动员食用。 主料：鸡蛋、肉鸡、土豆 配料：苹果(苹果食品)、葡萄(葡萄食品)干、酸黄瓜、蛋黄、西红柿、奶油(油食品)芝士 调料：花生油、白醋、盐、鸡精、白胡椒 制作方法：将鸡蛋、肉鸡、土豆各自分开煮熟切丁备用;苹果、酸黄瓜、奶油芝士切丁备用。蛋黄加入盐、白胡椒、白醋、花生油制成蛋黄酱放冰箱备用。将所有原料放入大盆中，加入葡萄干、盐、鸡精、白胡椒，同制好的蛋黄酱一起拌匀，装入器皿中，西红柿切片作装饰即可。 （实习编辑：刘小玲） |
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