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鲜美好味道 淡菜生鱼汤【鱼蛋肉营养功效】
发布时间：2025/5/30 17:26:53 发布人：我爱养生 点击：114
  冬季水果吃什么好
做法： 1，把生鱼两边微煎一下，加入热水，熬出奶白色鱼汤; 2，把其他材料，鱼和鱼汤放进电子汤锅里，煲2小时; 3，差不多煲好的时候，加盐调味。 
本地生鱼的辨认方法：花纹比较细小，颜色比较黑，身材比较苗条。 小区的市场非常不厚道，本地生鱼竟然开价22元/斤。还好我周末喜欢散步，走大概200米就到敦和市场，买到13元/斤的本地生鱼。 此汤还可以用山斑鱼代替生鱼，味道一样鲜美。 （实习编辑：刘小玲） |
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