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垃圾食品削弱自制力 使人不再喜欢健康食品【饮食新知】
发布时间:2024/11/27 0:36:35 发布人:我爱养生 点击:150

  如今随着生活节奏的加快,快餐越来越受到人们的喜爱,而传统佳肴反而被很多人丢弃,这之间是否存在联系呢?澳大利亚新南威尔士大学科学家研究发现,垃圾食品会使人不再喜食健康食品。

  垃圾食品通常是指高热量、高脂肪和低营养的食品。专家以实验鼠为对象进行一项研究,结果发现,实验鼠在食用垃圾食品后,在短期内对其产生很大的依赖,并拒绝食用更多的健康食品。而在停止食用垃圾食品后,实验鼠需要很长时间才能恢复正常的健康饮食。

  该实验结果同样适用于人类,过度食用垃圾食品会减弱人的自制力,使其不再喜食健康食品,并导致暴饮暴食,引发肥胖症等问题。


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