登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
防癌少吃卤蛋卤肉 天热浸泡长易生细菌【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2025/6/3 6:21:46 发布人:我爱养生 点击:164

  有些人爱吃卤味,什么卤蛋、卤肉、卤味豆制品等。但是,随着天气转暖,不少商铺出售的卤味存在不少安全隐患,食用后可能引发肠胃不适。医院营养提醒大家,卤味还是少吃为妙。

  大家都知道,卤味用的都是老汤,有些餐馆或饭店更是打着陈年卤汁的招牌吸引顾客。问题也就出现在这卤汁上,经过反复烧煮,不但卤汁中会产生过量的致癌物———胆固醇氧化产物,而且里面煮的食物也会因为高温长时间加热,使营养大量流失。

  加热之后,食物一般都会继续泡在卤汁中,从几小时到十几小时不等,以便让它们的味道更浓郁。等有顾客来买了,才把这些食物捞出来。

  随着天气渐渐转暖,长时间浸泡最大的问题就是会滋生很多细菌,还有可能导致食物变质腐坏。平时肠胃脆弱的人,吃了这样的卤味,就有可能闹肚子。有些卖家为了让食物抵御温暖环境下细菌的滋生,就在卤汁里加入很多食盐和酱油,虽然味道浓重了,但这种卤味对心血管病患者无疑是个杀手。而且,酱卤肉制品为了保鲜和增色,往往还要加入少量亚硝酸钠,这是一种潜在致癌物,长期过量食用可能致癌。

  专家提醒,爱吃卤味的人尽量到正规超市里购买,而且一定要买当日的卤味食品。

(责任编辑:李斌)

相关信息
○ 涮羊肉的汤 为什么不能喝【鱼蛋肉营养功效】○ 多吃蔬菜 深色蔬菜应过半【饮食习惯】○ 研究证实:5类蔬菜是“血管卫士”,经常食用降低胆固醇【疾病调理】○ 超级饱腹感食物TOP10【饮食习惯】○ 鱼油配低脂保护前列腺【饮食新知】○ 如何简单做到饮食多样化?【营养搭配】○ 肉搭什么吃最营养?6种肉的最佳搭配蔬菜【营养搭配】○ 芒果性湿毒 品尝需防皮肤过敏【水果营养功效】○ 平衡饮食要以体质为根本【饮食习惯】○ 中老年人吃七分饱,真的能长寿?呼吁:8个饮食习惯要跟着吃【饮食习惯】○ 散装速冻食品 尚存诸多隐患【食材选购】○ 外购和自制酸奶里的益生菌大解读【食材选购】○ 研究显示常吃爆米花伤肺伤脑【饮食新知】○ 芹菜茎越细长越嫩【食材选购】○ 清火汤怎么做怎么喝效果好?【营养搭配】○ 冬瓜这样吃清热还能瘦身!【营养搭配】○ 早餐如何搭配营养美味又健康呢?【营养搭配】○ 隔夜菜一定不能吃?最佳答案:除了这5种,其他吃了也无妨【饮食误区】○ 春天让宝宝享受健康营养滋补汤【春季饮食】○ 这些菜里放味精易食物中毒【饮食习惯】○ 嘴角老烂 可能缺铁【生活技巧】○ 饥饿时乱吃损健康【营养搭配】○ 青苹果红苹果 保健效果大不同【饮食习惯】○ 下馆子点菜一定要知5大秘密【饮食习惯】○ 多吃鸡肉鱼肉可预防肝癌【饮食新知】○ 节假日警惕生活中的油醉、饭醉等怪醉【饮食习惯】○ 上班族几个不良饮食习惯【饮食习惯】○ 美味、填肚子、营养丰富就是浆果家族【水果营养功效】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台