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寒冷来个御寒牛肉蔬菜煲【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2024/9/1 11:27:04 发布人:我爱养生 点击:142
原料:牛里脊 200克 西蓝花 半棵 香菇 5朵 胡萝卜 半个
1 牛肉切片加一小勺淀粉,一大勺红酒抓拌均匀静置10分钟 4. 炒锅加油烧热,把牛肉炒变色后,加蔬菜,两勺蚝油翻炒均匀 5. 盛入砂锅中趁热上桌 (实习编辑:邓婉诗) |
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