登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
土鸡肉质蛋白质高脂肪低【鱼蛋肉营养功效】
发布时间:2025/5/1 11:42:43 发布人:我爱养生 点击:81
土鸡肉质蛋白质高脂肪低


  英国最近一项研究发现,鸡肉的营养价值大不如前。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈克尔·克劳福德的这项研究成果日前被媒体广泛报道

  他指出,同上世纪70年代相比,英国鸡肉中的脂肪含量几乎增加了3倍,而蛋白质却下降了近1/3。人们不禁要问,中国鸡的营养又如何呢?记者采访了中国农业科学院畜牧研究所陈继兰副研究员。
  
  吃料多运动少使鸡变肥
  
  陈继兰解释说,就英国的研究结果来看,蛋白质含量下降、脂肪含量升高,确实从一定程度上反映出鸡肉的营养不如从前了。这样的情况任何国家都有,中国也不例外。
  
  她说,一些养鸡场为了提高生产效率,加快肉鸡的生长速度,往往会改变饲料中营养成分的含量和比例。吃的东西发生了变化,鸡肉的营养结构自然也会随之改变。同时,生长速度一快,鸡肉所含水分就会升高,营养浓度必然会降低,蛋白质下降在所难免。此外,
  
  养鸡讲究“多吃少动多长肉”,缺乏运动势必会导致鸡肉的脂肪含量提高。
  

土鸡肉质蛋白质高脂肪低


  鸡肉仍是健康食品
  
  中国人历来把鸡视为健康食品,如今鸡肉蛋白质少了、脂肪多了,是不是就没营养了?陈继兰指出,脂肪并不是完全无用的东西。首先,它是一种必需营养素,能为人体提供日常所需热量。其次,鸡肉中的脂肪可分为两种:一是游离于腹腔的腹脂,为一般脂肪;一是夹在肉中的脂肪,主要成分是磷脂。研究结果显示,磷脂有助于大脑智力发育,适当多吃对健康有利。
  
  她认为,目前所有人工饲养的牲畜、家禽都面临着生长速度加快、营养成分相对下降的问题。与猪、牛、羊肉相比,鸡肉在蛋白质等营养素含量上仍略胜一筹。
  
  陈继兰还指出,为了提高牲畜、家禽的抵抗力和治疗疾病,人们经常会在饲养时给鸡、猪等服用抗生素类药物。这些畜、禽中的药物残留会通过食物链进入人体内,经过积累,机体可能会产生一定的抗药性。她强调,饲养者应该尽量减少用药量,有关部门也应该加强对鸡肉的检测。

(实习编辑:邓婉诗)

相关信息
○ 山楂能减肥吗?怎样吃才能减肥?【营养搭配】○ 春天清补食疗 川贝红酒炖雪梨【春季饮食】○ 每天吃点绿叶菜,大脑年轻11岁!【饮食新知】○ 吃瘦牛 可减少患心脏病风险【饮食新知】○ 吃富含钾元素的食物 降低老年女性早亡和中风风险【饮食新知】○ 食用瘦肉 同样不可肆无忌惮【营养搭配】○ 糖尿病患者炒菜时如何减少油盐?【疾病调理】○ 警惕:这六种蔬菜最好不要买【食材选购】○ 石榴:晶莹剔透营养高【水果营养功效】○ 鸡翅并非人人都能吃!【鱼蛋肉营养功效】○ 春季巧吃牛蒡可以解毒抗疲劳【饮食习惯】○ 请谨记吃水果的“三看五不可”【水果营养功效】○ 红薯要怎么吃才更营养?【营养搭配】○ 炎炎夏日蔬果大餐 让你瘦身也清凉【营养搭配】○ 春天:四种水果能不吃就别吃!(图)【春季饮食】○ 常食醋美容养颜!怎样鉴别食醋质量优劣?【食材选购】○ 高脂肪饮食对男人伤害更大【饮食新知】○ 桃花煮鲜鱼【鱼蛋肉营养功效】○ 步入中年就要开始少吃酸性食物【饮食习惯】○ 过量吃蔬菜也长“秋膘”【饮食习惯】○ 风寒感冒 吃生姜泡醋【疾病调理】○ 结算前再购买 挑选速冻食品谨记5个方法【食材选购】○ 研究证明甜味剂阿斯巴甜安全【饮食新知】○ 6个办法大吃自助餐仍苗条【饮食习惯】○ 吃香蕉可以“压压惊”【水果营养功效】○ 6种美味食物助你保持健康体重 告别肥嘟嘟【饮食新知】○ 草莓富含维生素 抵抗辐射效果好【水果营养功效】○ 喝酸奶的9大注意事项【饮食习惯】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台