登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
养生资讯 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
杏仁茶的做法 杏仁茶怎么做好吃?【烹饪技巧】
发布时间:2025/6/6 23:23:48 发布人:我爱养生 点击:69

  杏仁茶润肺去燥,而且口感清香,再配上几种干果,口感丰富,润滑香甜,而且可以根据天气情况放入冰箱冷藏后饮用。

  杏仁茶

  主料

  白杏仁40g 糯米30g 大米30g 冰糖10g

  辅料

  熟芝麻适量 核桃仁适量 黑加仑适量 葡萄干适量

  步骤

  1.按所需量备好原料,芝麻炒熟,核桃仁我没有炒,我用的野生山核桃仁,不炒就很香,喜欢熟的也可以炒一下。

  2.杏仁提前半天用水泡上,选白色本地甜杏仁,这种杏仁基本没有毒性,而且杏仁味道浓郁,不要用那种很香的美国大杏仁之类的杏仁,那种杏仁是零食,不适合做杏仁茶。

  3.大米和江米一起用水泡2小时。

  4.泡好的米和杏仁全部倒入料理机搅拌成糊。

  5.锅中放开水,倒入搅拌好的杏仁米糊,开锅后煮5分钟。

  6.盛入碗中,放入各种干果。

  7.今天放了黑加仑和黑芝麻,颜色太暗了,就随时放上了几颗枸杞。


相关信息
○ 冬季养肝护肝的食物有哪些?3种食物效果好【中医常识】○ 怕冷又怕热的体质该怎么应对?【体质养生】○ 南瓜还是要往老了挑【烹饪技巧】○ 吃烟有什么危害?对身体影响大吗?【中医常识】○ 评论:该不该设立“临界食品”专区?【饮食资讯】○ 蒸鸡蛋时加点海鲜更美味【烹饪技巧】○ 咸鱼茄子煲的做法 咸鱼茄子煲怎么做?【烹饪技巧】○ 青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好【中医常识】○ 江西传言食用葡萄致癌 农业局抽检辟谣【饮食资讯】○ 皮肤为什么会瘙痒红肿?皮肤瘙痒红肿该怎么办?【中医常识】○ 受孕期和排卵期有什么具体区别【中医常识】○ 用油不能多也不能少【烹饪技巧】○ 秋季烧烤如何吃才健康?【烹饪技巧】○ 可乐妙用:除铁锈 除臭味【烹饪技巧】○ 鸡汤粥怎么熬?鸡汤怎么煮粥才好吃?【烹饪技巧】○ 胃间质瘤手术后饮食需要注意什么?【中医常识】○ 脸皮肤松弛该怎么办?怎么做才能缓解脸部皮肤松弛?【中医常识】○ 气血两虚该怎么办?吃什么可以补?【体质养生】○ 热性体质有什么特征?怎么调理?【体质养生】○ 雄黄对人体有害吗?雄黄有多少你不知道的事!【中医常识】○ 栗子加热后更易剥皮【烹饪技巧】○ 10个生活细节,让你变成易受孕体质!【体质养生】○ 酸奶是越酸越好吗【烹饪技巧】○ 阴虚火旺和阴虚内热的区别有哪些?【体质养生】○ 做饭也有高低之分 教你六窍门蒸出营养美味米饭【烹饪技巧】○ 茄子洒点水再炒吸油少【烹饪技巧】○ 深海鱼油有什么作用,深海鱼油的疗效有哪些?【中医常识】○ 养生保健常识 冬季养生要注意这五点【体质养生】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台