![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
怎样挑选最新鲜的水果?【食材选购】
发布时间:2025/5/8 13:40:53 发布人:我爱养生 点击:112
水果营养丰富,常吃水果对身体的健康很有好吃,吃水果当然是新鲜的好。但你知道怎样挑选新鲜的水果吗?下面小编就教你几种常见水果的挑选方法。 樱桃 放置时间长的樱桃果柄会发黑,因此要选择果柄保持青绿的。最好选大颗,颜色深有光泽,饱满,外表干燥的。一般颜色较鲜红的吃起来口感比较酸,暗枣红色的樱桃会比较好吃。 桃子 桃子主要是闻香味,闻起来越香则吃起来越甜,通常外观都不太好看,注意要挑不太软的,上面带个小尖尖。 火龙果 火龙果越重汁越多,果肉越丰满;果皮表面红色部分越红越好,绿色部分越绿的越新鲜,变枯黄的不新鲜;此外,火龙果体型越胖越好,不要挑选瘦长型的,越胖代表越成熟越好吃,清甜而不生涩。 葡萄 新鲜葡萄表面有一层白色的霜,用手一碰就会掉,没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的,不过绿皮葡萄不适用。在挑选时,注意选择果梗硬朗,果梗与果粒之间比较结实的,库存时间长的葡萄提起果梗果粒摇摇欲坠。葡萄的甜度跟品种关系较大,比如巨峰一般比较酸,玫瑰香就比较甜。 山竹 山竹屁股上7或8个瓣的比较好,还有上面的柄要新鲜颜色要嫩,不要干枯,如果外壳都硬了,那说明里面已经坏掉了。 哈密瓜 哈密瓜要挑网纹粗且密的,瓜的纹路越多越丑就越好吃,闻到较浓的香气的比较好吃;颜色呈现金黄色的为好;手感摸上去不要软软的,太软了就是熟的快烂了。 |
相关信息
○ 告诉你12种鱼的营养【鱼蛋肉营养功效】○ 澄清鸡蛋的十大误传【鱼蛋肉营养功效】○ 春季火气大,治疗上火有妙方【春季饮食】○ 女人多吃什么食物能让A变C【生活技巧】○ 喝鸡汤不比吃鸡肉强【鱼蛋肉营养功效】○ 巧用紫菜食疗预防高血压【疾病调理】○ 可乐致癌缺乏科学依据 消费者少喝为宜【食品安全】○ 人到中年家中应常备这五种食物【饮食新知】○ 疫情之下,妇幼人群应如何合理膳食?【营养搭配】○ 吃什么鱼会让你更健康?【鱼蛋肉营养功效】○ 五一假期应酬多 几种家常食物帮你的胃减负【饮食习惯】○ 真是个吃货 7大饮食恶习你都不改【饮食习惯】○ 膳食平衡 “伴侣食品”【饮食习惯】○ 菜肴增鲜方法多【饮食习惯】○ 水果可以解除的“身体警报”【水果营养功效】○ 聚餐一族怎么吃午餐【饮食习惯】○ 吃水果也要分时间段【饮食习惯】○ 教你五招挑选纯正蜂蜜【食材选购】○ 患病在身饮食禁忌【饮食习惯】○ 春季养生:该吃凉还是该吃热【饮食习惯】○ 9种食物激活新陈代谢【饮食习惯】○ 从饮食上提高宝宝抗寒力【营养搭配】○ 饮食多注意自然能够保持健康体重!【营养搭配】○ 自制消暑营养果汁【营养搭配】○ 贫血少吃粗粮 要注意粗细搭配【营养搭配】○ 洋葱生吃可以吗?洋葱生吃有什么好处?【营养搭配】○ 蛋黄中的脂肪是好是坏?【鱼蛋肉营养功效】○ 感冒人群增多闻热饮治感冒【疾病调理】 |