登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
米食聪明选 避免黄曲毒素污染【食材选购】
发布时间:2024/9/1 14:44:43 发布人:我爱养生 点击:395

  台湾地区人口主要以米饭为主食,而黄曲毒素(aflatoxins)是真菌Aspergillus flavus以及Aspergillus parasiticus的代谢物,主要会污染米、豆类、花生等食物,食物污染的原因是由于储存不恰当所造成的,这些毒素严重地危害人民的健康,包括由aflatoxin B1所导致的肝癌。

  根据最新卫福部2013年国人10大死亡原因,恶性肿瘤仍位居榜首,而其中肝癌位居第二死亡原因,由于肝脏是许多营养素以及毒素代谢的器官,真菌经由肝脏中的CYP酵素转化成具有致癌性的中间体,若能在食品卫生安全上更注意,也许能降低因此而死亡的人口,在选购上如何避免受到黄曲毒素感染的食物呢?

  【避免黄曲毒素污染】

  1.避免食用花生酱:由于无法确认花生酱的制作环境,若加工环境对食物储存不当,则容易摄入含有毒素的花生酱。

  2.注意储存环境:米食、花生、玉米、咖啡豆等容易受到感染的食物,应该放置在通风良好的环境。

  3.注意食物保存时间:食物一旦过了保存期限就避免食用。

  4.注意选购来源:避免购买来路不明的谷类,或是在外喝咖啡时,避免选择生意冷清的咖啡店,可能会吃到喝到过期或储存不当的食物。


相关信息
○ 多吃鱼让你保持血管年轻态【鱼蛋肉营养功效】○ 来看黄色水果的保健功效【水果营养功效】○ 专家告诉你春令三补法【春季饮食】○ 时令鲜果:柑橘大点兵【饮食习惯】○ 春季:竹笋养的作用【春季饮食】○ 兔肉虽好冬季少吃【鱼蛋肉营养功效】○ 丝瓜选购技巧:外皮细嫩有弹性为好【食材选购】○ 春季香椿新鲜吃法多【春季饮食】○ 早餐要吃鸡蛋的7个理由【鱼蛋肉营养功效】○ 春季吃韭菜可以提高免疫力(图)【春季饮食】○ 春季饮食要分早仲晚【饮食习惯】○ 教你如何辨别蜂蜜的真假【食材选购】○ 韩国号召民众低盐饮食少喝汤【饮食习惯】○ 超市红酱肉要当心 亚硝酸盐含量高【食材选购】○ 腊八节吃腊八粥,腊八粥怎样吃才健康?【营养搭配】○ 春困怎样从饮食上来调理?【春季饮食】○ 四季吃姜防病保健康【春季饮食】○ 什么时候喝酸奶最好?【饮食习惯】○ 了解转基因食物后,你还会犹豫是否食用吗?【饮食新知】○ 于良:膳食纤维吃多了反而会便秘【食材选购】○ 营养丰富多维C的奇异果【水果营养功效】○ 喝酒时吃点汤面有助解酒【营养搭配】○ 教你听懂食物的表达【鱼蛋肉营养功效】○ 研究证实香蕉和梨可有效防痔疮【水果营养功效】○ 一边吃饭一边说话能增进食欲【饮食习惯】○ 开心果吃白衣还是黄衣【水果营养功效】○ 这六种蔬菜绝对不能买【食材选购】○ 这份来自营养专家的饮食顺口溜,请收藏【鱼蛋肉营养功效】
版权所有2007-2024 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台