![]() |
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城 |
食疗养生 | http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com |
哪些蔬菜残留的农药最多?【食材选购】
发布时间:2025/4/16 17:16:19 发布人:我爱养生 点击:120
3月1日,农业部与卫生部联合发布的食品安全国家标准《食品中农药最大残留限量》即将实施。蔬菜中到底有多少农药残留,一直是老百姓最关心的问题,其实,不同季节、不同种类的蔬菜农药残留量也有不同,让我们来看看食品安全专家的分析。 从种类上讲,豆类、绿叶类和茄果类蔬菜的农残检出率最高。农产品监测中心的统计显示,农残合格率从低到高依次是豆类、茄果类、白菜类、绿叶蔬菜、芋薯根菜类、葱蒜类、瓜类、食用菌类。中国农业大学营养与食品安全系主任何计国告诉记者,绿叶菜的农药残留多,是因为它们的叶片柔软、水分多,虫子爱吃,所以喷的农药也多。另外,有香味的菜农残低。蒿子秆、茼蒿、香菜等本身有一种很浓的香辛味,是天然的驱虫剂。 从季节上讲,冬季农药残留偏低,春、夏、秋季偏高。北京农林研究院的一位农残专家告诉《生命时报》记者,因为冬季室内外温差比较大,空气流通不是很好,不适合害虫繁殖,因此农药用得少,农残低。农业部对北京市共496份蔬菜样品进行检测,发现5月和11月是农药残留检出频率较高的时期。而杭州的检测结果显示,杭州市全年蔬菜农残最高是在4月和10月。 从农残种类上讲。豇豆、韭菜农药多,因为它们爱长虫,常被喷洒较浓的农药,其中有些农药毒性较大,且容易残留;黄瓜、西红柿杀菌剂多,因其生长环境湿度大,易生病,尤其杀菌剂用得多。相对于杀虫剂,杀菌剂对人体的危害要小一些。 从种植地点上讲,大棚蔬果农残少,因为大棚里可以用防毒网等物理方法防治害虫,因此打的农药较少。与大棚菜相对的是露地菜,看上去好像很天然,但用的农药其实比大棚菜多。 减轻农残有哪些好方法呢?第一,把买回来的蔬菜浸泡5分钟再冲洗,或用淘米水浸泡,中和农药毒性;第二,用5%的盐水洗菜;第三,黄瓜、茄子等农药用得多的蔬果最好削皮再吃;第四,高温加热也会使农药分解,一些耐热的蔬菜,比如菜花、豆角、芹菜等洗净后再用开水烫几分钟,可使农药量下降30%,再经高温烹调,就可以清除90%的农药;第五,阳光照射可使蔬菜中的部分农药被分解、破坏。据测定,蔬菜在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞等农药的残留量可减少60%左右。 |
相关信息
○ 怎样吃水果会损害你的健康【水果营养功效】○ 黄豆炖猪脚 功效真奇妙【鱼蛋肉营养功效】○ 米酒煮鸡蛋加片姜味道好【饮食习惯】○ 咖啡加脱脂奶代替能量饮料更健康【营养搭配】○ “一看二闻”揪出变质食物【食材选购】○ 妻子学做“爸爸汤”消灭啤酒肚【疾病调理】○ 英国伦敦大学研究显示多吃橙子防PM2.5【饮食新知】○ 适量吃猪皮滋阴补虚养血益气【鱼蛋肉营养功效】○ 节日用药安全指南【生活技巧】○ 胆结石患者吃什么好?医生:注意4个禁忌【疾病调理】○ 新年饮食选健康 多吃蔬果和鱼肉【饮食习惯】○ 表皮光滑的萝卜水分多【食材选购】○ 鲜为人知四个关于鸡的真相【饮食习惯】○ 口臭的人不妨喝点芦根汤【疾病调理】○ 饭馆好不好 先看厕所【饮食习惯】○ 爱吃开心果当心漂白粉【饮食习惯】○ 中日两国人购买食品时的想法差异【食材选购】○ 空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质”【鱼蛋肉营养功效】○ 三种饮食方式避免血糖急剧升降护健康【饮食习惯】○ 鸡蛋不能与什么食物混合吃?【鱼蛋肉营养功效】○ 鸡肉或是致人类泌尿道感染主因【饮食新知】○ 酸牛乳的感官鉴别要点【食材选购】○ 冬春交替防鼻炎 喝汤散寒【疾病调理】○ 挑干香菇看“脸蛋”【鱼蛋肉营养功效】○ 香椿菠菜吃前都得焯一下【饮食习惯】○ 鸡肉好吃 但需注意四件事【鱼蛋肉营养功效】○ 胡萝卜简单菜谱预防卵巢癌【疾病调理】○ 最爱的奶茶,竟然伤我如此之深!3个内幕曝光,太多人还不知道【饮食习惯】 |