登录 注册 忘记密码 / 个人中心 / 联系客服 / 网站地图
平台首页 养生资讯 食疗养生 运动养生 理疗养生 母婴常识 中医偏方 健康商城
食疗养生 http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com
油价要涨 挑选食用油6注意【食材选购】
发布时间:2025/5/31 14:36:43 发布人:我爱养生 点击:260

  挑选食用油6项注意

  超市里形形色色的食用油品种让人挑花了眼,各种概念油的炒作也让人们无所适从。到底该如何选油?

  一看标识:按国家规定,食用油的外包装上必须标明商品名称、配料表、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期等内容,必须要有QS(食品安全认证)标志。生产企业必须在外包装上标明产品原料生产国以及是否使用了转基因原料,必须标明生产工艺是“压榨”还是“浸出”。有的产品包装上有标识如“5S”压榨,或“4S”等字样,其实这些并不是行内的专业标识,而是企业为了配合宣传提出的“概念”。

  二看包装:印有商品条码的食用油,看其条码印制是否规范,是否有改动迹象,谨防买到随意更换包装标志、擅自改换标签的食用油。选购桶装油要看桶口有无油迹,如有则表明封口不严,会导致油在存放过程中的加速氧化。

  三看颜色:一级油比二级、三级、四级油的颜色要淡,这是国家标准规定的。也就是说同一品种同一级别油,颜色基本上没有太大的差别,如果这一桶很明显要比那一桶深,产品可能有问题。但不同油脂之间颜色一般没有可比性,因为国家标准中不同油脂同样级别的油脂颜色不一定一样,这主要和油脂原料和加工工艺有关。

  四看透明度:透明度是反映油脂纯度的重要感官指标之一,纯净的油应是透明的。一般高品质食用油在日光和灯光下肉眼观察清亮无雾状、无悬浮物、无杂质、透明度好。

  五看有无沉淀物:高品质食用油无沉淀和悬浮物,黏度较小。沉淀物俗称油脚,主要是杂质,在一定条件下沉于油的底层。购油时应选择透明度高、色泽较浅(但芝麻油除外)、无沉淀物的油。

  六看有无分层:若有分层现象则很可能是掺假的混杂油。优质的植物油静置24小时后,应该清晰透明、无沉淀。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

最受欢迎饮食热文
创意西瓜雕塑
创意西瓜雕塑
喝酸奶的误区
喝酸奶的误区
最难消化的食物
最难消化的食物
稀奇古怪的主题餐厅
稀奇古怪的餐厅
隔夜茶不能喝
相关信息
○ 晚餐多吃水果 小心脂肪找上你【水果营养功效】○ 宝宝的辅食添加什么最营养【营养搭配】○ 猪油不健康,增加心脑血管病风险?这种说法靠不靠谱?涨知识了【饮食误区】○ 春节健康饮食遵循3个原则【营养搭配】○ 端午节吃粽子,一个人一天最多能吃几个?别超过这个量【营养搭配】○ 举家旅游如何安排饮食?【饮食习惯】○ 不吃晚餐,最后会怎样?老实说:出现这6个变化时,该停止了【饮食误区】○ 常吃桃子竟然对身体有害【水果营养功效】○ 小孩打嗝来一杯柿饼浓液【水果营养功效】○ 人一天到底该吃多少饭?【饮食习惯】○ 馒头太松软 小心铝超标【食品安全】○ 晚餐吃什么好?选这2类食物,可以睡个安稳觉【营养搭配】○ 常吃核桃和三文鱼可增强记忆【鱼蛋肉营养功效】○ 小心胆固醇 老人应慎吃鱼【鱼蛋肉营养功效】○ 别用白酒代替料酒【鱼蛋肉营养功效】○ “亚健康状态人群”的饮食调理【疾病调理】○ 高能量早餐反而有利于减肥?【饮食新知】○ 生活小提示:忌吃未熟鸡蛋【鱼蛋肉营养功效】○ 惊奇!吃香蕉可能导致便秘【水果营养功效】○ 用脑过度? 别怕,吃根香蕉就好【水果营养功效】○ 科学饮食帮你缓解春困【春季饮食】○ 糖尿病人常吃萝卜健康又长寿【疾病调理】○ 健康晚餐三个原则【饮食习惯】○ 10种最营养的食物黄金搭配【营养搭配】○ 开心果吃法多营养又丰富【食材选购】○ 港媒列出“昆虫膏”等十大“未来食物”【饮食新知】○ 饭后一个梨健康粘着你【水果营养功效】○ 如何为水果洗个消毒澡?【水果营养功效】
版权所有2007-2025 © 【混元易气堂】中式健康网·传递健康养生正能量  [http://www.hyyqt.com#http://www.zhongshijiankang.com]
全国统一服务热线:400-0808-961 电子邮箱:1025077479@qq.com
网站备案号: 冀ICP备2021023722号-
★致力于全民大健康的专业健康资讯平台★
中国互联网举报中心  网络举报app下载 防网络诈骗  百度大联盟绿色认证  网站ICP备案  网络110报警平台