“宝宝喝奶时，为什么总是喝不了两口就往外吐？我总是感觉宝宝喝得还没有吐得多，这正常吗？是不是我家宝宝生病啦？”很多新手妈妈在面对这种问题是都会手足无措：是不是我喂的方式不对还是宝宝身体不好？

宝宝出现吐奶时，先不要惊慌，观察宝宝吐奶的频率以及量，如果宝宝只是单纯的少量、偶尔吐奶，这并不是什么病症，而是基于宝宝独特的生理构造，经常会出现的一种现象。

北京大学人民医院产科主管护师李森在公开健康讲座中提到，宝宝吐奶是一个很常见问题。这是由于宝宝的胃处于水平位，胃内容物容易溢出，加之胃壁肌肉和神经发育尚未完全，很容易吐奶。

如何预防宝宝吐奶？

第一：喂奶次数、喂奶量均不要过多：

新生儿胃的容量约为30~60毫升，1~3个月时90~150毫升，1岁时250~300毫升。喂奶次数过多，量大容易让宝宝的胃饱胀，以致吐奶。所以，喂奶要少量、多次供给，喂奶时也要让宝宝缓慢进食。

第二：喂奶前避免哭闹：

在宝宝哭闹时，若强行喂养，奶汁很可能误入气管导致呛咳、吐奶，因此母乳喂养的时候一定要把宝宝安抚好，再开始喂养。

第三：喂奶后不要马上换尿布：

有的宝宝可能刚吃完奶，就尿了或者拉了，这时最好不要马上更换尿布。因为换尿布时，要抬高宝宝的屁股，这时候很容易胃部反流造成吐奶，所以喂完奶之后，让宝宝趟几分钟，然后再换尿布。

第四：喂奶后轻拍背部帮助打嗝：

妈妈坐在椅子上，竖式抱起宝宝，让宝宝的腿自然弯曲在妈妈的腿上，妈妈单手托起宝宝头部、颈部与肩部。另外一只手臂微曲呈空心弓状自下朝上轻拍其背部，以110~120次/min的频率有规律地拍嗝5min，拍嗝以后把新生儿侧卧放到婴儿车内。

第五：垫高床头，右侧卧位预防窒息：

宝宝入睡时，头部稍稍抬高，身体向右倾斜，这样一来使得奶汁更容易经胃进入十二指肠，同时也可以防止溢出的奶误入气管和肺，引发窒息。

如果宝宝频繁或者长期吐奶，体型比较消瘦或有痛苦或发热、呼吸困难等情况时，则必须重视起来。因为呕