很多人都知道中国的医学博大精深，有时候只要我们吃吃草药按按摩就能治好一些疑难杂症，那么在中医里面铺灸有什么好处呢？

1、出汗

出汗是皮肤排毒的一种体现，就是在铺灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

2、出红疹

当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现;一般继续铺灸，红疹会慢慢消下去，硬疙瘩，可以边铺灸边按摩，也会慢慢消失，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

3、小便

多有些人灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

4、拉稀

有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。

5、咽喉肿痛、牙痛等

有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有上火的症状了。

6、发烧

此种症状一般发生在初次灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用刮痧都会退热，降火气。

7、原有的慢性病会反复

当铺灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径;可是疾病的排出是不以我们的意志为转移，它会自己寻找出路。

8、头晕耳鸣眩晕

有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或者刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会反复这种反应2—3次后，慢慢适应。