口唇干燥我们应该不能忽视，其实口唇干燥算是疾病的一种，口唇干燥的病因有很多种，最为常见的一种病因就是缺乏维生素，所以要预防和治疗口唇干燥非常简单的，只要我们多吃各种各样的水果和蔬菜，不要偏食就能够有效的预防口唇干燥的出现。

口唇干燥的防止

1.尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

2.纠正舔唇、咬唇等不良习惯。 不要去舔唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。

3.可以把身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏)，凡士林、石蜡油用棉签蘸涂抹到嘴唇上，一日八到十次，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。但只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。

4. 多吃含汁液比较多水果或是蔬菜，如梨子、橙子、猕猴桃、西红柿等新鲜蔬菜，它们的汁液含有天然的纯净水和多种大量维生素，它们更容易被我们的身体所利用。

5.如果上面的方法效果不明显的话，可以服用多种维生素片，具体作用和用法详见10.22日志美白与健康.也可以吃淮山药，太子参、黄精，铁皮石斛等中药泡茶喝补人体脾阴之不足。

6.若同时伴有大便不畅，可到药店买中成药麻子仁丸。一日2次，一次一丸，饭后白开水送服。有很好润肠通便去燥清热的作用。

口唇干燥的偏方1

鸭1只取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤。每日2次。随量佐餐。具有清热，补阴，生津，润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。

口唇干燥的偏方2

大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，每日2次。连服数日。适用于口唇干裂，咽干渴，手足心热，干咳，久咳，痰少。

口唇干燥的偏方3

将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

上文我们介绍了什么是口唇干燥，我们知道口唇干燥其实也是一种疾病，所以一旦出现口唇干燥的症状我们要积极的去治疗才行，口唇干燥最常见的病因就是体内缺乏维生素，所以我们要治疗口唇干燥可以从这方面入手，上文也介绍了治疗口唇干燥的几种偏方。