艾灸不仅对女人好，对男人也好，别以为男人就不用养生保健，男人就没有疾病弱点。

　　今天我们以艾条、肾虚、前列腺症这几个关键词为话题，谈谈艾条如何艾灸能够起到补肾，肾虚、前列腺的治疗。也许你正在看这篇文章，看完后能够增长你的艾灸养生知识;也许你有这些病症，这篇文章正好能够帮助到你;也许你没有这些病症，却可以分享帮助身边患有此症的朋友。

　　你也许会问的问题：肾虚和前列腺如何用艾条去艾灸?按摩会阴是否有好处?面对这些问题，我们结合艾条、肾虚、前列腺这几个关键词一并为您解决。

　　前列腺患者，通过按摩会阴是有好处的。可以起到疏通经络、活血化瘀的目的。如果仅凭按摩会阴，效果还是欠佳的。最好配合艾条进行艾灸能够起到协同作用的效果。

　　用艾条要艾灸的四大穴位，分别是：中级穴、曲骨穴、三阴交穴、太溪穴 。

　　艾灸的第一个穴位：中极穴。

　　【取穴】：中极穴可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，脐下4寸。将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上五分之一处即为该穴。

　　【作用】：补肾培元、通利膀胱、清利湿热、调经止带。

　　【主治】：主治生殖器疾病、泌尿疾病、遗精、阳痿、尿频、尿急、小便不利、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症、月经不调、崩漏带下、阴挺、不孕、疝气等。

　　艾灸的第二个穴位：曲骨穴。

　　【取穴】：取穴时，通过仰卧后，位于体前下腹部中线上，耻骨联合上缘凹陷处。

　　【主治】：少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经。

　　艾灸的第三个穴位：三阴交穴。

　　【取穴】：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。简单的说就是在足内踝上3寸。

　　【主治】：主治肠鸣泄泻、腹胀、食不化、月经不调、崩漏、赤白带下、阴挺、经闭、痛经、难产、产后血晕、恶露不尽、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、疝气、遗尿，尿潴留，惊风，腹痛等。

　　【功效】：三阴交穴是三条阴经交会穴，对于脾经，肾经和肝经的疾病，都有调理的作用。对于生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效。

　　艾灸的第四个穴位：太溪穴。

　　【取穴】：取穴时可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

　　【主治】：主治咽喉干痛、齿痛、耳聋、耳鸣、头晕、咳血、气喘、消渴、月经不调、不寐、遗精、阳痿、小便频数、腰脊痛。现多用于支气管哮喘、肾炎、膀胱炎、慢性喉炎、神经衰弱、贫血、下肢瘫痪等。此穴是补肾常用的穴位。

　　以上这四个穴位每天用艾条或艾柱(没有的话，可以将艾条切成2-3厘米长短)点燃后进行艾灸。如果用艾条，每穴艾灸10分钟左右，如果用艾柱的话，最好用隔姜灸的灸疗方法去灸，免得身上灸出泡泡。毕竟每个人都爱美的，灸出泡泡了，不美观，很受影响。

　　隔姜灸的话，把姜切成3-4毫米厚的姜片，用牙签扎出几个小洞，然后把艾条切好的艾柱，放在姜片上，用火点燃，放在穴位处灸就可以了。每穴可以艾灸3-4壮。在平时可以借助按压法辅助治疗，用拇指或中指端按而揉之，约揉1～3分钟。

　　通过上述这些方法，你坚持15天左右，就会有明显的效果。对于身体虚弱、过敏、有过过敏史的朋友要注意，只要身体艾灸，不出现过激的排外反应就可以使用。身体虚弱的人，灸后，会感觉全身软弱无力、脚手没有劲，这都是因为身体排出毒素、湿气、寒气造成的，本来是好事情，不过因为你身体过于虚弱，会短暂的影响你正常生活，所以建议还是不要灸。

　　对于肾虚的话，有阴虚和阳虚之分，多表现为记忆力下降、减退、注意力不集中、情绪不佳、抑郁、烦闷、紧张、忧虑，在性功能上，表现性趣低下、女性月经紊乱、卵巢早衰、闭经、性欲减退、不孕等。

　　除了用艾条做艾灸，也可以借助食疗的方法，比如：熟地主要是以补肾滋阴为主、山药有健脾的作用、山萸肉可以滋补肾、肝脾。通过食用这三个补药，就可以将肾、肝、脾等各脏器就一起补了。平时多喝水、多吃蔬菜，少吃辛辣、油炸、膨化食品，多运动。这些做到位了，效果更是显著。