中药草本火山泥灸对清理身体的淤堵寒湿有很大的效果，因为火山泥灸具有通利经络的作用。在中医学中，灸法是补肾的最强方法，无任何副作用，不打针不吃药，而且直接作用于人的肾部腧穴，效果甚至达到立竿见影。

　　中药草本火山泥灸补肾适合用所有人群，尤其是老年人。由于年龄的关系，老年人生理结构发生变化，阴气日减，阳气日衰。补阴扶阳不管是在对身体的调养中还是在对疾病的调治预防中，始终都处在主导地位。补充阴气的办法在于合理的饮食调养，适当的药物补充，充足的睡眠;扶助阳气的最好办法是中药草本火山泥灸。

　　就中药草本火山泥灸身而言，里面有20多种中药熬制而成有温经散寒之效，通过中药能把温热由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。所选穴位如三阴交、足三里皆为肝、脾、肾经合穴，气海、关元、神阙为任脉之腧穴，同时也是脏腑的募穴。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦，真阴真阳关锁于此。

　　中医治病就是治本，从身体的根本时候入手，虚则补、实则泻。无论是肾阳虚还是肾阴虚，建议都从经络调整入手。中药草本火山泥灸从肾经入手，调理肾虚是非常好的：

　　泥灸可以灸腰肾，以命门穴为中心向四周散开，面积大，要力强，药效时间长，重点肾俞、命门、腰眼等，此外，关元穴、气海穴、次髎穴、太溪穴也是长灸的穴位。随便贴服任何地方，不用找穴位。

　　虽然肾中精气主要来自于先天，但更为重要的一点是还要靠后天的保养。如果肾气先天充盛，后天失于保养，那也会慢慢消耗殆尽;如果先天一般或者稍有不足，后天能够用好的方法去补救，也可以养出好身体。

　　肾虚病症有阴虚和阳虚之分，对于人体各个脏腑起滋补润泽作用的就是肾阴;对各个脏腑活动起温煦推动作用的就是肾阳。补肾应当针对肾阴肾阳虚衰的不同采用对症的相应方法进行。中医养生护肾除了食疗之外，还非常注重养生保健动作。

　　1、药灸肾腧穴

　　功效：此动作有补肾纳气的功效。

　　2、 泥灸神阙穴，关元穴，气海穴

　　功效：具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。