艾灸温灸傻傻分不清楚，艾灸不是温灸吗？艾灸还真不是温灸，让小编出场，为大家科普解答，啥是温灸，啥是艾灸。

 温灸和艾灸的区别

 温灸和艾灸都是中医灸法，不同的是，艾灸是点燃艾条直接在皮肤上灸，这样直接刺激穴位，效果更直接，但是损伤皮肤的风险更大；

 而温灸是将艾条直接悬挂起来离皮肤有一段距离的治疗，这样温度没那么高，比较容易承受，效果也是一样好的，只是过程要漫长些。

 所以说，温灸和艾灸的性质是一样的，起到的效果也是相同的，到底能起到什么效果呢?

 艾灸的好处有哪些?

 1. 调和阴阳。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

 2. 温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。

 3. 行气活血，消瘀散结。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

 4. 温阳补虚，补中益气。

 5. 回阳救逆。

 6. 防病保健，强身益寿。