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喝酒脸红的人牢记3个禁忌【饮食习惯】
发布时间:2025/1/30 22:08:13 发布人:我爱养生 点击:211

  酒桌上,有的人喝一小杯就满脸通红,有的人喝很多却还能面不改色,这到底是怎么回事呢?

  为什么有的人喝酒会脸红?

  首先,我们来了解一下酒精的分解过程:酒精→乙醛→乙酸→二氧化碳+水。

  乙醛能让毛细血管扩张,所以脸红主要跟乙醛有关,医学上把这种现象称为“饮酒性面红”。因为他们具有很多的乙醇脱氢酶,能快速地把乙醇转化为乙醛,所以乙醛在人体大量堆积,就引起脸红。但一般人能正常代谢乙醛,并不会出现脸红。除非你体内缺少一种酶——乙醛脱氢酶,这样乙醛就无法转化成乙酸,所以一喝酒就脸红,而且持续时间比较长。

  因此,喝酒脸红并不代表能喝,只能说明他的酒精不能正常代谢。

  不过经常喝的人也会发现,即使体内缺少这种乙醛脱氢酶,脸也不会一直红下去,而是会被肝脏里的细胞色素酶转化成乙酸。但长期如此,会对肝脏造成很大伤害。

  所以,喝酒脸红的不建议喝太多酒,平时小酌几口没问题,千万别跟人去拼酒。

  喝酒脸红的人注意3个禁忌

  喝酒易脸红的人在服药上也跟常人不同,尤其是以下三类药,一定要慎服。

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