当身体不舒服或者湿气太重的时候，很多人会选去拔罐，拔罐确实是当下比较流行的一种养生方式，那么拔罐有什么好处呢？拔罐又该注意什么呢？

1、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

3、平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

4、祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

5、疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

6、双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

对于拔罐的好处我们了解了之后还要提醒大家一些关于拔罐的注意事项：拔罐后不能马上洗澡，因为在拔罐后，皮肤处在一种脆弱、被伤害的状态，这时候洗澡，容易造成皮肤发炎或破损，若洗冷水澡，又容易感冒，所以拔罐后不能立即洗澡，需等至少半小时才可。