试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。

试管移植后推荐食谱

1、杞子二肚汤  

食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量  制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。  用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。  

2、艾叶鸡蛋汤  食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量  制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。  用法：每日晚睡前服。  

3、安胎鲤鱼粥  食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量  制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。  用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。  

4、黄酒蛋黄羹  食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许  制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。  用法：一顿或分顿食用。  

5、母鸡黄米粥  食材：老母鸡1只，红壳小黄米250克。  制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。  用法：连续服用。  

6、阿胶鸡蛋汤  食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量  制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。  用法：每日1～2次，食盐调味服。  

7、黑豆糯米粥  食材：糯米60克，黑豆30克  制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。  用法：每天炖服。